《爱在瘟疫蔓延时》---筑基一期欧洲班毕业游学记

zj01胡人9383 · 发表于 2022-7-23 16:12:10

本帖最后由 zj01胡人9383 于 2022-7-23 16:21 编辑

爱在疫情蔓延时

文：胡人筑基一期，美食营一期，养生班一期学员

今年踩着伏天的脚步，我们筑基一期欧洲班的同学们，在共同线上学习交流了两年之后，迎来了第一次珍贵的线下见面。五位同学连同两位随行人员，一行七人，在德国历史名城科隆第一次线下见面。同时，还有5位同学线上参与视频见面会。其实，早在今年春天我们也规划过一场欧洲同学线下见面会，当时报名的同学甚至更多，将近10人。当时选择的就是科隆，因为考虑到它的地理位置位于德国中南部，荷兰法国同学过来也会比较方便。然而由于当时欧洲疫情吃紧，没有疫苗护照无法出行和在外住宿，而且多国关闭了边界，所以我们的无奈只得取消当时已经付费定好的度假公寓。

虽然如今欧洲各地都放宽了防疫政策，不少国家还采用了“躺平”的策略，但其实最近欧洲疫情的覆盖面和传播率都很严重，几乎每天都听说身边的某位熟悉的朋友，同事感染。以较早开放的英国为例，目前只有20%的人口尚未感染过一次新冠，也就是说，80%的英国人口已经得了一次或一次以上的新冠，且仅英国一国，每天都以几十万的速度增长着。

就在这样一个疫情蔓延，学校暑假，很多人年度休假的大背景下，我们戴着口罩，拖着满载着给同学们见面礼的行李箱，坐着四五小时的德铁火车，穿越拥挤的人群和无处不在的疫情，心安不惧，带着一份期待，去见筑基的同班同学，也为两年共同学习的时光，画上一个圆满的句号。

丈夫小德怕我一人出门不安全，充当“护法”一路护送，我们游学他就在宾馆房间远程办公。

吵架，也是疗愈

说实话，规划毕业游学活动是一件费心又不讨好的事。从号召同学参加，到协调大家的时间表，最后确定人数、时间、行程、并不是一件容易的事。英国的同学过来参加就更为困难，因为脱欧造成了他们必须要额外申请签证，这又是一笔时间和金钱的不小支出。而且，每个人有各自的偏好、习惯和性格，年龄也相差一两代人，各自带着过往的职业背景和人生经验，对许多事情有着强烈的预判和自我意识，用佛家的话说，“我执”很重。好在经过两年筑基课的共同熏陶，大家很大程度上共享了一部分相同的意识，每个人的“我执“当然还在，但在厚朴“独立守神”精神的加持下，在内经“各得其欲，皆得所愿”的心法的实际运用中，谢天谢地，谢谢徐老师，我们圆满完成了此次“毕业游学”的行程。

行中记录的科隆美景和同学旅途中写生的科隆印象

本次游学“被”反复修改的行程安排

带着“肉身”来参加线下毕业游学聚会的筑基一期欧洲学员们

“圆满”是什么意思呢？圆满并不意味着一帆风顺，一切如愿，甚至不意味着完全的和谐和同步，更不是“只生欢喜不生愁”——这是在我们两年筑基课结束后的毕业设计的视频里，一位瑞士同学给大家的祝福。

这当然是一句美好的祝福，但是道家的阴阳两仪图的图案出现在我的眼前，忧愁和欢喜，不正也是一阴一阳，可以相互融合转化的吗？如果这个世界只剩下“欢喜”，那和“混沌”的起初状态有什么不同呢？

是的，为了准备这次游学，我们中间有人吵架了，甚至微信拉黑了对方，删了好友，但是一旦初次见面，我们依然敞开心胸，互相拥抱。本来嘛，君子和而不同，这可不是，看来我们都是君子呢。

“哎呀，我好担心咱们网友见面见光死哦“。我说。

“不见就死了。见面就活了。“徐班说。

胡人同学为大家行前手绘的游学“团服”，凑在一起就是“厚朴筑基”四个字及英文“HOPE”

除此之外，还有在游学过程中，小到商定一个碰面地点，坐游船分工取票任务，在酒店餐厅点餐涉及到预付餐费的结算，和旅行社协调酒店优惠价格费用的问题，还有每顿饭在哪里吃点什么菜，一天到底聚餐几次，到底是中午吃大餐还是晚上吃大餐，是早上站桩还是下午站桩，练金刚功还是八段锦，去哪个博物馆，数不清的细节考验着初次见面和同行的我们。如何不委屈自己，也照顾到他人的需求，各从其欲皆得所愿，成了我们这次作为一个团队联手升级打怪的任务。

活生生把筑基游学变成了美食营之旅

当我拖着沉重的身躯，跟着两位身轻如燕的同学一起去爬科隆大教堂的顶部，徐班一路给我加油打气，把她自己背的水给我喝；当王伟同学在大家晚餐后聊得正欢推杯换盏时，独自去火车站送荷兰同学Cherry,确保她不迷失于德铁的德文世界里；当齐雪同学分享着她成长和求学，从沂蒙山区走出成长为一名工作于德国实验室的科研人员；当我嫌弃着怎么又点那么多肥甘厚味的辣菜，同时享受着满满一桌盛宴带来的丰盛与喜悦的时候……

和同学们一起登上科隆大教堂顶部，练个功，采个气，合个影，打个卡

我忽然明白了，你我相爱，就是为民除害。

通过这种“相爱相杀”的能量释放，某种程度上也实现互相的疗愈。

徐班为爬台阶太多而脚抽筋的同学现场疗愈

当我们各自游学回家后，当我们用着、看着同学们送的东西，心里暖暖的，感觉自己是被爱着的，也是被上天眷顾着的。

来自徐班的可爱“小奖品”，国风文创用品

舍己从人的“自在”，融会贯通的“圆满”

在这次的游学中，我们留了2个半天的时间在酒店房间里，交流自己所学的中医“手艺”和“心法”。

徐颖同学，大家都亲切地称她为“徐班“。她曾是一位职业书法老师，也是一名自由艺术家，更是做了一手艳压群芳的好菜。作为一位资深中医践行者，也是我们之中最早走入厚朴大门的修习者。早在2013年就与厚朴结缘参加了修习营，还曾跟着正安学习的耳灸，问痧堂李道政李老学习刮痧，站桩，艾灸，足疗都是她在厚朴所学。这次，她给我们每个人矫正了站桩的姿态，为了让我们姿势标准，她甚至豪不嫌弃地把手臂放在我们裆下，检查我们是否有“提肛”。

站桩矫正现场

在她悉心的矫正下，从来没有站桩的我，在科隆大教堂前仅仅站桩不到五分钟，就感受到了脚底强烈的气感，“我的脚丫子下面要烧起来了，好烫啊”，我大叫着，然后我不死心的摸了摸地砖，温的，不烫啊。

游学途中，同学们一起在科隆地标大教堂下站桩

王伟同学，曾在德国大学教授中文课程，在德国生活工作已经二十年。3年前问痧堂李老来到德国开课，她也曾跟随了三天的刮痧课程，学的只是手法，而刮痧背后的理论基础，她说都是在筑基课慢慢熏陶学习的。这次她也手把手让每个现场的同学正确拿刮痧板，并体会了短而深的刮痧手法，甚至还在线上视频分享会上和线上没能来线上的英国，瑞典，法国等国的同学演示。

王伟同学分享刮痧手法

王伟同学也给我的后背刮了痧，刮了没多久，她去厕所一阵排气，而当晚我也是排了一整晚的气，施术者和被施术者能量的交换和互动，通过这次刮痧我也再次得到了切身的体会。

被刮痧的痧象

Cherry同学，这次专程只身从荷兰赶来，为了和我们相聚，在旅游旺季离开了她的店铺，这份与同学相聚的诚意自不在话下。不过夜不需要行李的她居然也是大包小包，里面满满是给大家的礼物，她甚至还带来了自酿的“茅台“，酱香浓郁，一闻忘忧。

此行大家交換的禮品

齐雪同学，此行中年纪最小，明明身高学历双双最高，却一直自谦是文化最低的。不论我们说什么，她都虚心请教，满足了我们这些素日里都非常习惯被人叫”X老师”的这些大姐头“好为人师“的瘾。（这样的好学生太少了，再多几个“齐雪”就好了，我们这行人，徐老师王老师胡老师老师太多，学生太少，学生不够用了。）

不论是用刮痧、艾灸、耳穴、按摩等手法，或者中医技艺和生活处事中的心法，疗愈别人，或者被别人疗愈，厚朴式的“舍己从人“其实不仅仅是施术者的慈悲，也是被施术者的智慧。就好像武侠小说中描述过的场景，当一个高手为另一个高手疗伤时，他会输入对方源源不断的能力，而被疗伤的高手所要做的，就是什么都不做，千万不可习惯性运功抵抗外来的能量，这样才能接收到来自对方的百分百的能量输出的疗愈。嘿嘿，同学们，这听着，是不是有点厚朴推崇的”无为灸“的意味呢？

徐班在给大家分享“耳穴”技术

作为一个记者，有观察他人言行举止的习惯。说了那么多对同行同学们的观察，我也来“自观”一下吧。

曾经在很长的一段时间里，我都在找人生的终极答案，正如徐老师所说，这个人一旦问“活着时为了什么？”的时候，基本就是抑郁了。为此，约有10年的时间里，我都沉浸于宗教的世界寻找答案。后来成了一名别人看着算是很虔诚的佛教徒，吃素、放生、念经，隔三岔五住在寺庙暮鼓晨钟，参禅打坐念佛磕头，一言不合就跑藏区找仁波切，甚至还动过出家的念头。很幸运的是真的遇到了我的老和尚师父，一位出事入世自在善巧的修行人，他却只不过告诉我：平差心是道。后来接触了筑基课我才真正明白这句话的意思，原来我们的心不安定不自在，大部分都能在身体上找到原因，在日常生活中有智慧地应对各种处境才是我们要面对的人生功课，而不用执着在“形而上”的世界里抽象地死磕。

跟着徐老师学中医对我而言，就是众里寻他千百度，终于找到了一条联通身心获得自在的实际路线。（此前我也跑到过美国学习拍打拉筋，跑到太湖大学堂学习站桩和八段经，还有学打坐，瑜伽，辟谷，乃至八字，星座，玄空风水，总而言之各种流行的“法门”我都猎奇了个遍。）在厚朴筑基课的两年时间里，没有宗教式的戒律，（虽然戒律其实也是一种节省你精气神的强制性保护手段），没有战战兢兢的宗教威慑，多的是一条条轻松直白的日常化实用指南，教你怎么吃怎么喝怎么睡，这些若是能做好，差不多就比地球上95%的人口要幸福快乐了。如果还有时不时站桩，练金刚功，闲来喝喝茶写写字，那么基本就是半个逍遥的神仙了。此外，若你还有能力用艾灸、刮痧等非药物疗愈的技法解决自己和家人的问题，就算没有能力自己解决也能多一份镇定和见识，在选择应对方案时候做到心中有数，那么无疑就拥有了一个圆满的人生了。

纵观大家的师承源流，与厚朴结缘的经历，不论来自家人还是朋友的引荐，还是冥冥之中看不见手的牵引，我们带着各自的信仰，习惯，经验和所学，跌跌撞撞，懵懵懂懂进入厚朴中医的门扉，是一个放下我执，用古老的智慧给当下的生命一个新生的机会。

而大家走入筑基课程，跟着徐老师和厚朴诸位老师一起，将两年所学融入日常生活的行住坐卧，乃至成为一种生活习惯和思维方式，更是吐故纳新，人生转运的开始。

筑基，两年，圆满。

中医修习之路，才刚开始。同学们，期待前路有你。

筑基一期欧洲同学线上线下联动见面会，包括来自德国，法国，瑞典，荷兰，英国的同学们

附：筑基一期欧洲同学会毕业游学分享会实录

胡人：齐雪同学，请问你是怎么与厚朴结缘，开始筑基课程的？这两年课程，给你身心带来怎样的改变？

齐雪：这还要从我如何开始发现中医的伟大开始说起。

2019年夏天，母亲因为糖尿病足差点截肢，在齐鲁医院每天打针清创但只是控制了腐烂速度而不见长新肉。由于父亲之前对中医有兴趣且阅读了大量书籍，知道河南有一种祖传膏药可以促进伤口愈合并通过淘宝购买，但西医院的医护人员不允许使用。出于对中医坚定的信任，我们转到了山东省中医院，每天擦着药膏吃着中药，新的肉芽一天天长大，原先看得到骨头的脚掌最终复原。我当时就在想，以后我要去山东省中医药大学做个旁听生来学习中医，并且非常后悔高考填报志愿时没有听从父亲的建议去学中医。

2019年底，由于工作原因我来到德国，每天下班后无所事事发现了喜马拉雅新大陆，对中医知识的渴望促使我找到了梁冬对话徐文兵的节目，每天听的津津有味，关注了厚朴中医的公众号，某天看到筑基的招生简章，简直欣喜若狂，学习中医的机会终于来了。

虽然我不是勤奋的学霸，但整个筑基上完，收获也是满满的。我调整了自己的饮食习惯，更加重视睡眠时间和体会自己的身体状态。以前经常梦到非常脏的旱厕和被人追杀，现在已经好久没有过了。除了身体在慢慢好转以外，心理也变得更加健康，相信自己会慢慢成为阴阳平和之人。

胡人：作为此行年纪最小的一位学员，参加完这次游学，你有什么感触？

齐雪：感触太深了，请允许我整理一下。

1. 这次聚会，不止是认识了可爱的同学们。彼此为见面准备了礼物，一起网上学习了两年，聊天群里叽叽喳喳却从未见过彼此，但就在见面那一刻，像老朋友似的亲切感自然得发生了，完全没有陌生人的生分感，特别是在这异国他乡，这种感受特别珍贵，而这都是厚朴牵起的缘分。

2. 这次聚会，也不止是得到同学们的无私地把站桩，刮痧，耳穴的知识分享给了我，点拨了我。终于明白了为啥都说站桩，刮痧，艾灸要去线下学习，我以为我都按着要点站对了，徐班看一看就指出了我的问题，一遍遍不厌其烦的教我们。我还跟着两位同学着刮痧，以及第一次感受被刮。都知道替别人刮痧治疗是消耗自己的能量的，我内心充满了感激。我带了对中医感兴趣的外国友人一起参加这次游学，姐姐们也不嫌弃，热心得对友人讲解，还帮刮了整个背部，我都替朋友感到幸运，朋友反馈刮痧当晚睡得特别香甜。

3. 这次聚会，更不止是一起吃吃喝喝逛博物馆。在中餐馆吃到尖椒肥肠，泡椒烤鱼的那一刻，我的美食记忆被点燃了，那种幸福感就得是和朋友们一起点满一桌子中国菜才有的。

两两道

两让海外游子通神的故乡的味道

4. 这次聚会，除了上述几点，最打动我的其实是看似寻常的聊天。彼此人生经历的分享，让我看到大家的多彩人生和认真的生活态度，内心深处受到启发和鼓舞。之前我其实有一点浑浑噩噩，得过且过的一天天晃着日子，而和姐姐们分别后我内心立下了很多flags，我要。。。，我要。。。，现在flag还不能说，但我期待下次见面时，能让姐姐们看到我的变化。徐老师说得可真对，同学之间的影响比老师教的知识深远多了。

吃吃喝喝聊聊，中国人的圆桌聚餐是一天中最高光的时刻

胡人：王伟同学，在德国生活了20年，请问上了筑基课以后，给你的生活带来了那些变化？

王伟：我想聊聊学习筑基课后的变化我来谈谈几个自己处理的小小案例22年7月12-16号,我们欧洲一起网上陪伴学习筑基的同学相约在德国科隆见面，交流站桩，刮痧,艾灸，金刚功学习心得。11号临去科隆前一天在花园除草，不想一只大马蜂隔着衣服在我手腕背面深深地咬了一下，刺痛难忍，没想拍死它，迅速脱下衣服，让它慢慢飞走，继续去采蜜传粉。被咬处一阵阵刺痛，脑子急转，第一反应大蒜涂抹患处，几分钟后发现被咬处开始肿胀向周边蔓延，接下来一步是拿出艾草精油，刮痧板，在被咬处四周不断地刮痧，不多久就见黑痧，刮痧板慢慢往手指尖挂出，暗喜，太好了，明天手腕不会肿成包子状了。以往每次被蜜蜂，牛蝇叮咬后，患处一般三天后肿成一个大包，我一般去自己家庭医生那里处理，医生呢看着这种情况，会给我验血，然后涂上止痒消毒药膏，还会包扎一下，搞得像是受伤病人似的。这一套程序我非常熟悉了，知道德国医生对付蚊叮虫咬也就是这些招数。导致我夏天去花园林子肯定是长袖长裤。

被马蜂蛰后手腕刮痧时出的黑痧

一晚上无碍，早上醒来，手腕有刺痛肿胀感觉，但是没有变成一个大包，手腕可以转动，出发坐火车去科隆。中转到了柯布伦次，碰到约好同行的筑基班徐颖同学，她也是我上筑基班的推荐人，她来德国前都去过厚朴的健康营，学会了站桩，刮痧和艾灸。5年前我们相识时跟我提起，非常羡慕，想着以后回国也去体验一把。没想网上开设筑基班，她第一时间通知我，立马响应报了名，我跟徐颖说，你是我的总务，我有不清楚的问题就问你。确实是2年课程，从报名到听课软件和书籍托运等等，统统由她负责，我们海外的同学们自封她是徐班长。火车上我给她看了我处理后的手腕。她立马在她的百宝箱里找出猴枣散，涂抹在患处，立刻感觉一阵清凉。到宾馆后与胡颖同学汇聚，相约一起莱茵河游船，在船上我们庆祝大家线下第一次会面，科隆啤酒不能缺席，喝下半杯啤酒，立竿见影手腕处红肿明显加剧，提醒我了，不能喝酒。晚上睡前继续涂抹猴枣散，第二天手腕肿胀处已变软消退了。2年筑基班学习后，在处理蚊叮虫咬这方面我们厚朴学员已经超越了德国家庭医生。

胡人：您对于家人的照顾，在学习筑基课以后，是否也更加得心应手了？

王伟：真的是这样。我在德国生活，但是我的91岁高龄父亲还在上海生活。今年7月初照顾他的保姆给我打电话。边哭边叙述说，你爸爸拉肚子拉了一夜一天，不停地拉，其实是一直在漏，不喝不吃怎么办？一听心想不好了，估计我爸不行了。脑子却回荡去起徐老师几次提到，家里必备的药之一，藿香正气水，我跟你们讲啊...是水不是丸。调节好自己的心绪，非常镇定地跟保姆说，你先去厨房调一些生理盐水喂给我爸喝，就是在温水里放点盐和糖，比例按自己口味来。为了照顾我父亲我侄子假期期间也在父亲家，马上让他去药房买藿香正气水，还好他来回跑，天天测核酸，能去药房买药，他到了药房，给我视频拍了药，确认后顺利买到了藿香正气水。这边保姆也喂了糖盐水，我爸居然喝了，再给他喝下一支藿香正气水，保姆一下子平复了紧张的情绪。接下来我问了他前几天吃的东西，每天有牛奶和酸奶，还有天气炎热，侄子开空调，虽然是在不一个房间开，估计还是着凉了。再一次跟保姆说，停掉牛奶和酸奶，小米粥熬起来。保姆照着我说的，给我爸喂了自己调制的生理盐水，高兴地说他喝进去了，然后喂了侄子买来的藿香正气水，保姆说：王伟啊！你是我的救命稻草，现在我不慌了，你给我吃了一颗定心丸，我自己也感觉肚子饿了，我也去吃点东西。我再三叮嘱，不要给我爸喝牛奶和酸奶了，还有不要再给他吃水果。保姆虽然有点不理解，为啥不给他喝这些营养品呢？虽然这些关照在去年回上海替我爸找到这位非常善良的保姆时，都关照过的，可是我爸的单位和亲友们经常不断地送这些东西给我爸。隔天保姆高兴地汇报，一共喝了5支藿香正气水，止住了拉肚子，我爸能喝小米粥了，一天2次，恢复神智了。