|
手上有术，心安不惧 —一家人的抗“阳”之路 这几年，我们一家三口人已经习惯了深居简出。刚放开，还没来得急享受自由的生活，就和病毒狭路相逢了…… D1，不知不觉，我竟然被病毒撞个满怀 D1（12月8日） 8号傍晚，我的头有些发沉，以为平日里累到了，让先生艾灸了百汇。整个过程寒湿热交替出现，而且我这次感觉特敏锐，每次头顶出寒还是湿，都能说准。灸了一个半小时，觉得比较舒服，就停下来带孩子学习。 D2-D4，一家三口轮流发烧，用艾灸轻松解决 D2（12月9日）我发烧了 睡到凌晨1点，我被热醒了，那感觉让我想到《内经》里说的“体若燔炭”，连着上了3次厕所。后半夜睡得迷迷糊糊就到了早上5点。 醒来觉得嗓子哑，我怀疑是不慎冻到了。这2年跟着厚朴学习，我养成有不舒服及早干预的习惯。于是起来自己艾灸。摆了任脉后，定灸天突。天突呼呼冒凉气，将近1小时后，后背，肩膀，胳膊暖暖的，舒服！又艾灸肚脐。 早上7点，家人醒来和我打招呼，坏了，我声音嘶哑，说不出话了。同时没有胃口吃早饭，索性继续艾灸肚脐。就这样，一大早灸了3个小时。灸完觉得身体有了热量，把大量寒气往外驱散。但以往艾灸，排了凉气就没事了，这次艾灸完懒得动就想躺着，而且觉得身体发热，一测体温38.5摄氏度。躺到中午，觉得身体还是热，但想吃饭了。 因为心里不踏实，我中午出门测了核酸，顺道去药店买药。谁知道和疫情相关的药都没了，空手而归。下午家人帮我摆了督脉，命门凉，定灸1个小时；趴累了，换到肚脐，定灸将近2个小时。整个过程凉气袭人。灸完，感觉舒服一些，但还是没有力气，晚饭有了胃口，吃完继续躺着休息。 这天灸了2次，每次艾灸完，体温都明显上升。自己判断是自身阳气弱，需要借助艾灸的力量排寒；但这次身体寒凉偏重，艾灸后没有身体没有完全恢复，继续用发烧的形式战斗。 家里什么药都没有，我有些紧张不安。9岁的儿子说：“妈妈，厚朴不是可以远程看病，抓药吗？！怕什么呐！”瞬间，背靠大树好乘凉的感觉涌上心头。是呀，怕什么呐，先自己动手，不行还有兜底的。儿子一句话，让妈妈内心不安的石头落地了。 此时，家里中药、西药乃至自测试剂都没有，只能靠艾灸条、刮痧板和一双手。 D3（12月10日）我退烧了，儿子发烧了 半夜2点左右，突然被肚子痛醒，一会就跑了三次厕所大便。第三次突然头上渗出大汗珠，伴随肚子巨痛。大概持续不到10分钟，痛的感觉没有了，汗也收敛了。身体觉得轻松了。一觉到睡到早上6点，量了体温36.8摄氏度。但嗓子发紧，不太舒服。自灸膻中大概1个小时，起来吃饭。虽然嗓子说话吃力，但不疼，有胃口，有力气了。在床上躺不住了，给自己找了事情做，开始写毛笔字。 傍晚，儿子感觉身体发热，伴有咳嗽，一测体温37.7摄氏度。我直接艾灸儿子大椎近1个小时，孩子躺累了，仰着艾灸肚脐1个小时。艾灸完，儿子安稳入睡。 D4（12月11日）儿子不烧了，先生发烧了 一夜无事。早起儿子测体温36.5摄氏度。精神不错，没有疲劳感觉。但咳嗽痰多。继续艾灸肺腧，肚脐大约2小时。儿子说，腿脚嗖嗖冒凉气。我用手一摸，小脚冰凉。 傍晚，我家先生感觉身体无力，畏寒，体温38.6摄氏度。自灸肚脐2小时。 D5-D7（12月12日-12月14日），退烧了，但咳嗽痰多、咽痛挥之不去。 12日，我和儿子不发烧，胃口也恢复了，还是咳嗽痰多。根据以前经验，我给儿子改用刮痧排痰止咳，重点刮心肺区。 我的核酸结果还是没出来，我有些着急了，12345都打不通。先生说，徐老师说了发烧也不必量体温，看自己感觉。什么阳不阳的，该怎么灸就怎么灸呗。 先生的话，把我从焦虑当解放出来。放下思想包袱，我更专注寻找解决方法，琢磨身体感受，人似乎变得有力量了。 我先生这几年越来越喜欢摩腹，所以早起就摩腹，一个小时后，身体出毛毛汗，继续摩腹，汗消了，自觉身体没那么热，轻快有力气，也不测体温了。每天吃过早饭，自灸肚脐。 至此，一家三口都倒下了。我照顾自己和孩子，我先生自己应对。全家精神状态基本恢复，有胃口。本以为风平浪静，只等身体逐渐恢复，但我发现自己依然痰多咳嗽。14日中午躺下来咳嗽频繁，伴随作呕，到了傍晚嗓子突然又疼得火烧火燎。但反观儿子，咳嗽渐渐好转。 D8-D10（12月15日-12月17日）对付咳嗽痰多、咽喉疼，刮痧见奇效 因为咳嗽不见缓解，我改为刮痧调理。没想到，后背心肺区每板下去都是白灰泥状痰块，肩胛骨还刮出条索。刮完痧，立刻不咳嗽，当晚能安然入睡了。 于是，接下来的日子，我轮换着刮脖子，胸腺，两胁，胳膊。没想到处处有宝藏，刮出了暗红色痧，黑痧，血痧，还有大堆的痰块。每次刮完，呼吸顺畅，咳嗽明显减少，嗓子明显不痛了，睡眠质量恢复正常。 回想这段时间的经历，全家3口，接连发烧，在一没吃药（当然也是没药可吃），二不明真相（核酸没结果，家里没试纸）的情况下，边走边看边琢磨，齐心协力，共度难关。就这样，一晃到了今天。虽然还有痰，但症状越来越轻，一切都在可控范围内向好的方向发展。 这段时间，每天必到厚朴的群里和大家交流体验，分享经验，加油打气，看同学们转发厚朴老师各种有针对性的视频指导。 生病这几天，我时常感叹，在厚朴学习的2年里，幸亏听老师的话，踏踏实实动手实践，面对更大困难时才会有勇气迎难而上；重要的是，有厚朴兜底，面对困难时自己敢先动手调理。 “心安不惧”在风平浪静的日子里可能变成人人都会说的口号，在困难不期而至的时候，才能体会沉甸甸的分量。 线上筑基，线下修习；业精于勤，心安不惧！ 2022年12月17日于北京
后记：过了1周，婆婆也中招了。老人家一年多来一直艾灸调理身体，身体底子好转。发烧后，腹泻，身体乏力，起不来床。但老人不喜欢吃西药，所以艾灸调理，大概2周恢复气力。
感恩祖先，感恩厚朴。
| 
发表于 2023-1-11 10:25:37
