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时间地点：西区6月23日上午8：30-11:30。 参加人员：学员5人。 主题：练功、品茗、吟诵、实操。 在端午假期聚会，本次总共有五位同学参加，季同学还带来了美丽的唐菓子。好吃，更好看。 第一步还是练功，先站桩，然后动功，再各自选择小功法。最后大家在一起干洗脸。 第二步是吟诵和品茗环节。因为是端午节，本次喝的是小许老师推荐的端午节饮品，艾草水。由于经验不足，煮的太浓，后来加白开水兑了喝，又加了很多糖，还是苦，但香气扑鼻。我喝的不多，不过老师说过，食物有气有味，服气也是一种品。 然后继续吟诵《生气通天论篇第三》。 第三步，也是本次聚会的一个重点：晒证书！筑基班已毕业的同学证书陆续收到。证书要晒，大家一起晒就更快乐！ 在筑基班我们获益良多，更重要的是结识了一群志同道合的同学，经常聚会，修习结合，相扶相携，共同前进。真正体会到了徐老师所说的：来厚朴不仅是上课，更是上学！ 第四步，实操。孙老师给季同学刮了一下大椎和颈部。我给新来的高同学刮脸。然后孙老师帮我刮了一下后背，重点是腰部。因为最近操劳，天天起床时老腰又酸又强。经过孙老师的耐心、爱心调理，老腰当时就轻松多了。之后的一周，直到周四早晨才略微有点酸。 又开始期待下一次的聚会了！
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发表于 2023-7-26 20:37:44
