厚朴中医扬州同学会癸卯年第二十二次线下活动

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时间：9月23日上午8：30-12：00。

地点：西区栖祥路活动点

参加人员：学员4人。

主题：练功、品茗、吟诵、实操。

今日秋分，扬州同学会举行第二十二次线下活动

下了一周的雨，早上也是小雨初晴，空气中已经泛起阵阵凉意。现在的气温真是奇怪，上一周还汗流浃背，这一周加外套还有点凉。不过这样的天气正适合聚会。

本次聚会又有新同学加入，而且是个90后诶！是迄今为止最年轻的同学。我们快乐地被平均了。

第一步，还是站桩。微凉的天气中站桩之后，浑身微微发热。我们发现新的同学收功速度太快。这就是同学一起练习的好处，很快就能发现自身的不足。林老师也说，在大部分情况下，眼力提升在实力提升之前。虽然我们功力不咋滴，但挑别人的错那都是一把好手。

第二步，品茗。因为此次更换了地点，没有千年古树茶，喝的还是孙老师的老白茶。正好缓解秋燥。每个人反应不同，但是都很喜欢闻茶香，品茶味。

第三步，吟诵。本次金匮真言论完结。第一遍跟着万西老师吟诵。结束后纠正一下读音，标一下入声字，然后再跟着吟诵第二遍。第三遍录视频。增加了标音环节，虽然花了点时间，但是大家进入状态就更快了，真是磨刀不误砍柴工啊。决定以后都增加这一环节。虽然吟诵有很多要点，但由于我们是扬州人，新来的同学是浙江人，方言中就有入声字。我们就先从入声字开始，在吟诵的时候把入声字读出来。在标音的过程中，有很多入声字已经被忽略，还需要提醒，好在一点就通。我们也发现入声字是活的知识，需要日常使用才能传承。其实中国文化的很多方面都是这样，在传承中，每一个活生生的人，才是文化的载体。而我们，正在成为这样的——中国人！

第四步，实操。上次互贴耳豆之后发现，真的需要实操才能让知识真正的长在手上。就像功夫需要练习一样。平常没有练习，贴的时候手都在抖，但是我们确定自己没得帕金森。还有给耳朵划线，确实是一个非常好的学习方法。我们决定每次聚会划一个区域，先慢慢来。画一次就是一次的效果。本次我们先画三角窝。和站桩一样，不怕慢，就怕站。踏踏实实地一步一步前进。

美好的日子总是过得很快，每次都特别充实，下次聚会因为有新同学会品千年古树茶。期待！