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请教:站桩姿势如何跟开车坐姿结合?

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筑基八期

发表于 2023-10-23 13:43:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zj08任全贵0359 于 2023-10-23 13:44 编辑

有一次看公眾號推送過一篇文章,某位師兄說他將站樁姿勢結合到開車坐姿,解決了開車腰疼的問題,開車變輕鬆……
我也有開車坐姿不合理,腰酸背痛的問題。當時看文章時,沒有仔細揣摩,後來再也找不到這篇文章了。
所以只能在這裡提問,關於站樁姿勢的使用心得,請各位師兄不吝賜教,非常感謝!



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