时间：6月8日上午8：00-12：00。 地点：西区栖祥路活动点。 参加人员：学员2人。 主题：练功、实操。 养生班期中考试在即，本次只有两位同学参加，我和孙老师。 第一步，站桩。浑身站得热乎乎，然后再做一下小功法放松。 第二步，诊脉，趁着温热的双手互相数下心率。到了夏天，大家的脉都变得明显、有力。数得越来越清晰。 第三步，实操。 我给孙老师艾灸，由于没有手感，一直循经往返。孙老师自己艾灸的时候，一灸上就犯困。我虽然水平不高，但她也是十分享受了。 时间过得很快，结束后孙老师继续给我刮头。刮头的效果很明显，但是累积的时间越长，效果越显著，所以我最近就心无旁骛，继续刮头。 虽然我们两个都是傻傻坚持做的那种，每天都自己给自己艾灸、刮头，可当别人来操作的时候就会觉得：还是被别人灸、被别人刮更舒服啊！ 这一刻，我感觉自己是个贵人！
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发表于 2024-6-23 13:47:26
