缘起。时光荏苒，白驹过隙，弹指一挥间十年已过。2008年我本科毕业工作三年，正在迷茫期，是否考研？换工作？谈恋爱？未来的路在何方，年少的轻狂和现实的渺小扭曲着脆弱的心神。当时住北京郊区的公司宿舍里，没有电视，没有网络，智能手机也没现在这么发达，只守着一台收音机晚上两三个同事一起度过漫漫长夜。偶然机会电台里听到徐老师和梁冬老师的一起发现中医太美，被徐老师富有磁性的声音所吸引，从此每周末晚上准时守在电台前听幽默渊博咬文嚼字的徐老师讲《黄帝内经》，像听故事和相声一样一路听下来。当时沉淀下来的就是自己再也不喝牛奶，不喝绿茶，很多认但是不识的字，其他好像都慢慢还给收音机啦。
第一次约诊徐老师。2008年基于对现状的不满，挣扎踌躇之后还是决心考研，考研和工作双重压力下开始偏头痛，看了多次西医之后唯一有效的方式就是每天服用一种叫做黛力新的西药。2009年9月重新回到校园，这时重新将徐老师的《黄帝内经》音频下载到MP3里听，听得过程中明显比第一次更有共鸣，“运动不一样”，虚实阴阳也有了个大概，同时觉得自己不能年纪轻轻吃一辈子黛力新，徐老师应该能够解决西医没办法解决的偏头痛。于是2009年底在网上查到徐老师御源堂的出诊信息，兴奋的打电话约诊，结果前台说要排到一年后了，被告知你可以先排着，也可以找找其他医生。2010年6月份左右，身体状态变得很差，每天几次大便且稀溏，睡眠质量差，记起了徐老师《黄帝内经》里讲过这属于“固不住”，同时对任何事情都没有太大的兴趣，总觉得前途暗淡，读了研究生同样前途未卜，不知道自己的未来在哪里？当时感觉天空扣上了一个灰蒙蒙的盖子，自己在这个盖子之下终日不见阳光。期间也问过徐老师看诊排队的情况，回复只能等。期间也试着找了中医看诊，但效果都不明显。终于在我外出培训的时候接到御源堂前台的电话和我确认排到我了，还要不要看徐老师的诊，我当时兴奋的一口答应。2010年10月终于第一次在御源堂得见徐老师真人，清晰记得徐老师问“哪里不舒服？”我回答说“偏头痛，可能是抑郁症”，徐老师说“谁给你扣上抑郁症的帽子的？”然后腹诊，徐老师按过之后说“都是一颗一颗的小节，小石头一样硬”，扎上针之后，躺在那生不如死的感觉，无法正常呼吸，只能小口喘气，平生第一次体会到这种痛不欲生的感觉，但是取完针后走出龙头公寓，抬头天格外的蓝，徐老师的银针帮我掀开了灰蒙蒙的盖子。御源堂就诊期间也没少去蹭公开课，有缘见识了龙帅江，张牧川等老师的风采。2010年厚朴正在招二期临床班，当时还纠结了好久要不要追随徐老师学习中医。2011年元旦后，徐老师摸完我的肚子说“嗯，天下无节，你以后不用来了”，徐老师看好了我的抑郁症，从此远离了偏头痛，丢掉了黛力新，给我充满了电，转了运，也开启了我开挂的人生。
愚者佩之。2011年春节后进入投资公司，2012年6月离开北京到达深圳，2014年深圳公司启动IPO上市计划，随着工作强度的加大开始通过长跑缓解压力，2017年公司上市进入审核阶段，每周乘坐“红眼航班”往返北京和深圳，为维持体力喝红参水，凌晨一两点回家成了家常便饭，公司也如愿于2017年8月完成公司上市工作。个人也随着公司上市迎来了人生第一个高度，上市公司高管，身价千万，对于一个农村靠读书一步一步走来的孩子，意味着什么不言而喻。不知道是被自己的所谓成功冲昏了头脑，还是身体已经透支到了极限，外表光鲜的背后，自己的体重再也控制不住，冲到了145斤，无论是节食，跑步，都越来越重，像充起来的气球一样。脾气越来越暴躁，家庭关系随之而紧张。伴随着身体状况越来越差，又开始偏头痛，睡眠不好，口气，油腻，头发变白，牙齿松动，脸上痣增多……期间也重听黄帝内经，尝试喝徐老师曾经开的中药。更多的是“以妄为常”，悖“四时而生”，胡吃喝海，夜跑等，与黄帝内经背向而行，活脱脱一个反面教材。
身体不停的给自己提示，听了这么多次黄帝内经，应该有所感知的。2017年10月18号公司体检，体检过程中医生简单问了一下我的甲状腺结节问题，我也没重视，下午就出差了，第二天早晨在酒店里体检中心打来电话，提醒我一定要重视甲状腺问题，可能比我想象的要复杂。我急急忙忙回了深圳，第二天医院检查过程中，医生直接开了住院单，病例上写的是高度疑似CA，建议立刻手术，术中切片化验，如果诊断为恶性，甲状腺全部切除，以后终生服用优甲乐。我当时还很洒脱的和医生预约好下周一住院手术，回到家爱人看到这个诊断结果，一下子蒙了，我也逐渐意识到严重性，爱人建议到其他医院确认一下，这样我们下午就去了广州，找了广州比较好甲状腺专家，重新做彩超确认，结果也是高度疑似，专家说没有必要进一步检查了，直接手术。当天晚上我一个人很难入睡，CA，手术，这些离我很遥远的东西突然降临到我的头上，我想了一下手术后长期服药是个什么过程，一下子进入到了惶恐的状态里，我不知道怎么面对这一切，未来的生活无法确认，未来的工作无法确认，一岁半的女儿一到面前我都会流泪，总之被突如其来的CA吓蒙了。后来在爱人和朋友的建议下，决定回北京重新检查，如果做手术也要回北京做，当时想法很简单，如果以后出现不乐观的情况不要给自己留遗憾，为什么当时还可以找到更好的医生或者方案，自己没有试一下。周一乘飞机回北京，上半年每周往返飞，这一次的飞行尤其难忘，看着边上的女儿，面临着太多的未知恐惧笼罩着我。回了北京之后，立刻去了北京最好的医院，可能是否极泰来，遇到了全国知名的彩超专家王主任，王主任给人妈妈的感觉，没有深圳医院的冰冷，超声检查过程中拿着深圳和广州的报告对我说“我认为结论恰恰相反，这样，我帮你做一次穿刺吧，你赶紧去验血吧”，如期约到两天后王主任穿刺，手术很顺利，手术后躺在病床上发自内心的小声说“遇到您好幸福”，王主任听了说“哈哈，好幸福？”。等待结果的过程中，思绪稍微平复下来，开始反思这些年的所得所失，繁忙的自己一下子安静下来，没有那么多的应酬，没有那么多的电话会议，没有我的部门照样正常运转，没有我的公司依然井井有条，反而有了我陪伴的女儿和我开始亲近。在出结果之前我做了两个梦，一个梦到小刺猬扎我，另一个梦到穿刺结果是良性的，后来我爱人说她也梦到是良性的。在医院等着拿化验报告，2点开始，我一点五十排队等着，爱人去了洗手间，那十分钟是我人生中最漫长的十分钟，脑子里不停想恶性的怎么办，女儿怎么办？家庭怎么办？工作怎么办？生活怎么办？是不是要回北京？没有答案的问题不停的在脑海里闪现。终于到了两点，窗口确说结果还没出来，我和爱人悻悻的下楼，刚到楼下接到通知穿刺结果是良性的，我当时瞬间泪崩，语无伦次的反复说为什么要这么吓我？过了好一会清醒下来，给关心我的人打电话告知这个好消息。并约了第二天上午再找王主任看一下。中间朋友打来电话说既然是良性的，就没有那么着急了，至于手术与否需要再考虑一下。是不是可以中医调理一下？第二天又见到了敬爱的王主任，王主任看完结果后说半年左右查一次，没事，以后注意控制情绪。等待王主任过程中听到很多人都是慕名而来找王主任，很多被诊断为必须手术的，王主任看完后都是继续观察，王主任安抚着每一位惊恐无助的被过度诊断的患者。
重回厚朴。王主任看完之后，我心里也踏实了很多，是时候回厚朴了。当时网上身心健康评估已经约到一周后了，我试着打电话问一下，结果电话中说今天下午刚刚好有一个名额，问我能不能来的及，我说没问题，就这样重新回到了厚朴。一进厚朴小院人瞬间感觉安静下来，走路说话都脱离了之前的深圳节奏，虽然11月份的北京已经感觉到丝丝寒意，但是厚朴屋内弥漫着的浓浓的艾草味，让人一下子温暖起来。还没来得及充分感受厚朴就开始了健康评估，主检是李宁老师，问了一下生活习惯等问题，我说“夜跑马拉松”，李宁老师“嚯”，后面的问答中，李宁老师不时惊叹，最后李宁老师总结说“好一个听了好多遍黄帝内经的反面教材”。李宁老师的结论是，脾胃极差，严重透支肾精，同时实的不能再实了，建议按摩、刮痧、针刺。我把我的恐惧告诉了李宁老师，我说实在无法接受CA会降临到我的头上。李宁老师说“你去找徐老师试一下呗？”同时帮我临时加诊刮痧，炀阳老师给我刮痧时不停地鼓励我“元神还在，还好”，刮痧过程中后背喷血，喷脏了厚朴的白大褂，这也在厚朴就诊的人中并不多见。刮完之后虽然痛，但是世界都被刷新了一样。我在李宁老师的鼓励下去找徐老师，几番周折，徐老师终于把我轰下来排队预约。然后拿着李宁老师给的体检报告回到深圳，开始了涅槃之旅。厚朴回来后的我，一方面还在CA的恐惧笼罩之中，一方面深信厚朴是我的自我救赎之路，迅速调整了生活习惯，每天尽量九点左右上床睡觉，揉腹，早晨5点左右醒来，点按腹部痛点硬块到6点，起床，煮小米粥，烤馒头片，试着站桩拉伸，慢慢吃的变少了，也没有以前那么容易饿了，同时大便次数也变少了。上班静下来慢慢做，深度思考，下了班七点前吃晚饭，小米粥，烤馒头片和一个简单的炒菜，吃完饭后和爱人一起收拾碗筷，又重新听徐老师讲的黄帝内经，一颗浮躁的心渐渐回归平静，九点洗漱睡觉。周末更多时间照顾孩子，好像头痛也在变好，舌苔也没有之前那么黄腻了。自己的欲望也变小了，弱水三千只取一瓢，一碗小米粥配腐乳胜过万千山珍海味。没有亲身经历很难真正体会CA的恐惧，一段时间我刻意的控制着自己的情绪波动，周围的人都报以谅解的心情待我。
2017年12月5日我又回到了厚朴，先是约得吕医生刮痧，刮痧的过程中又喷了一件厚朴白大褂，吕医生手里的铜板刮在锁骨上，咯咯咯的响，真的是刮骨疗毒啊，看着黑紫的毒痧喷薄而出，吕医生说我的痧像是遇到过排前三的严重，前两个都是类似脑梗一类的重病，我不禁汗颜，吕医生反复问“身体怎么搞成这样的啊？”我说就是挣钱，吕医生说“挣了钱呢?”，我一时语塞“是啊，挣了钱没了身体那又怎么样呢”，刮完痧回到酒店，辟谷喝了厚朴前台给的红糖水，身体在床上先是发冷，好似之前那种濒死的感觉，蜷着身体迷迷糊糊之间时醒时睡，这样大概过了两三个小时，终于清醒了，身体不再那么冷，刮过痧的上半身红紫相间，几乎看不到原有的肤色，心里默念“赶紧排出来吧”，身体好像也轻松了很多。
第二次约诊徐老师，激动不已的等待徐老师看诊，我还提前把我这些年经历，遇到的事，身体的问题简单总结写在纸上打印出来，怕遇到徐老师紧张忘了。我在徐老师中堂候诊的过程中，心砰砰砰跳个不停，手心出汗。等见到徐老师的时候还是很兴奋和紧张的，我说徐老师您只要给我看，我就没问题了，徐老师笑着说“别这么说，治着看”，徐老师腹诊的时候，时隔七八年又一次感受到了点穴的痛，几乎出不来气，当时徐老师说“还知道回来就好”，我一个多月悬着的心终于放下来，就怕徐老师说“退钱，我治不了”，扎上针后又是刻骨铭心的痛啊，几根银针像一块巨石一样压在肚子上，无法正常呼吸，小口喘着气，一次次想着针赶紧拔了吧。醒针的过程又一次刻骨铭心的痛，起针后捂着肚子弯着腰来到厚朴小院，蓝天白云又一次被刷新了一样。而后带着汤药开心的回到了深圳，每天坚持吃药，按时休息，推掉了所有的应酬，小米粥，馒头片，腐乳，醪糟成了我饮食的全部，虽然清淡，但也美味。我的情绪逐渐恢复到正常，也不再刻意的控制着情绪。
吃了半个月中药之后，大概到了12月底，左侧头部长了一个大包，开始是红肿，慢慢的里面开始流脓水，再后来头发都掉了。掉完头发之后留下光突突的头皮，一方面担心身体是不是还有其他的问题，另外一方面来自周围朋友和亲人的压力，大家抱着“关心我的名义”建议我还是尽快去医院检查，有的则直接说是不是中药吃坏了，当然还举出了各种案例，比如某某吃中药怎么样啦，某某迷信中医结果如何如何。当然还有人建议我去彩超查我的甲状腺情况，我心里想“如果徐老师治不好我的病，我认了，我的命我自己做主，你们谁也不要劝我了”。在我这么果断决定下，周围包括我爱人在内的亲戚朋友慢慢也不再劝我。这个过程中我严格管控吃进肚子里的食物，导致我的体重迅速降了下来，由最高145斤，2个月后体重不到130斤。掉头发，体重下降，再加上之前的体检高度疑似CA，给我的身心带了无形的压力，爱人也建议我要去医院复查，我都一一拒绝了。春节后去厚朴看诊的时候，我的身体也从实的不行变虚了，吕医生也叮嘱我一定要适当吃肉。我真真实实的感受着自己身体的变化，徐老师看着头上的脓包说“都快点出来吧，好事”。春节后在周围的人强烈建议之下去了医院检查甲状腺，检查的结果是没有明显变化，但是医生很不友好说“这个体积的结节只有一个处理方式，就是手术，前两天还有一个体积没有这么大的，做了手术，化验结果是恶性的，还问我留着它干什么”我当时心想“留着它，让它自己变没”。在徐老师针刺了两次后，掉头发的头皮慢长出了头发，貌似我也在经历着破茧重生，为了不因体重下降影响情绪，我把家里的体重计直接扔到垃圾筐里了。爱人在我强烈建议之下，几经周折于2018年4月份参加了厚朴的健康营，全新的认识了中医，由一个中医黑变成中医粉，并开始上手刮痧，艾灸和站桩。我爱人在上健康营时，顺便得知我已经成了厚朴课上的典型反面案例，刮痧喷血毁了几件厚朴的白大褂。
重新发现黄帝内经之美。现在我每个月回一次厚朴，吕医生刮痧，脏腑推拿，徐老师扎针，背着汤药回深圳。吕医生脏腑推拿也让我见识了中医六艺按跷的神奇，微烫的双手放在肚子上，上下之间时而痛不欲生，时而阳光抚慰。真正见证了气功的存在和神奇。
自从5月份在爱人的指导下开始站桩，当然也和厚朴接触的各位老师的强烈建议有关系，经历最开始的度秒如年，然后站桩的时间逐渐延长，20分钟，30分钟，40分钟，1小时逐步增加。又经历了脚后跟痛，打嗝无数，排气恶臭，出汗，后背痛，流泪不止，膝盖下冰冰凉等各种反应，到目前为止已经轻轻松松站到1小时了，最多站过三个多小时，目前站桩还是会流泪，打嗝，体会到气沉丹田各种神奇的感觉，给自己定了一个目标——不睡觉每天也要站够一小时。
2018年11月份回厚朴的时候，徐老师腹诊的时候说”肚子也温温的，是站桩的温度，心下郁节已经散去，长出了一个不小的蔽骨，恭喜你省了一块玉，不错。”我开心的不得了，后来听吕医生说，我这次终于成了厚朴课上的正面案例。
女儿自从出生8个月后基本上每一个月发烧一次，很多人的说法都是孩子发烧正常，是增强免疫力的一个过程，也就把去医院当作了每个月的例行日程一样，在我爱人去厚朴学习前，也基本上是“科学喂养”，每天一个冰酸奶（当然听从徐老师的教诲，基本上还是变温后才让喝的），以深海鳕鱼，进口虾为主，发现女儿不喜欢吃，妈妈做成鱼饼，虾饼，想了很多办法，好像女儿还是不爱吃，深海鱼油，维D都是从香港买来的吃着。科学喂养并没有阻止女儿的发烧。回了厚朴之后，尤其是爱人上了健康营后，果断的结束“科学喂养”，开始了五谷为养，五谷为养，五畜为益，五菜为充。女儿不想吃的时候，我们也不强制，饿了再说。爱人主动学习舌诊，搞不清楚的时候求助厚朴的老师，女儿一月一次的医院报到后来次数越来越少，我们试着给女儿刮痧，艾灸，坚持揉腹，女儿生病的次数越来越少了，偶尔感冒也通过刮痧艾灸之后很快就变好。2018年冬天深圳经历了两次厉害的流感，周围很多小朋友发烧，女儿确安然度过。后来和李宁老师微信沟通中，李宁老师说见过女儿一次，提醒我们女儿肝郁的气质，我和爱人检讨自己，这可能和当时我们的情绪变化以及经历的事叠加在一起造成的，在李宁老师的建议下我们经常给女儿刮痧，现在的女儿明显开朗了很多，最大的变化，就是之前女儿照相的时候喜欢低着头，现在抬着头，另外和陌生人也没有了之前恐惧，大大方方邀请小朋友到家里来玩，也可以自己去邻居家玩，变成了一个落落大方的小姑娘，同时身体也变得壮实了很多。春节前爱人带女儿回厚朴又见了一下李宁老师，李宁老师说女儿现在还有因为“科学饲养”留下的小肠寒凉的问题，但愿意让李宁老师抱，主动和李宁老师聊天，恢复的很好，心下一个小小的尖，玉钱应该是省下了。
目前偶尔有人问我甲状腺结节怎么样了？检查过吗？我后来也一直没检查，原因很简单，检查了在与不在又能怎么样呢？目前脾气温和，不爱生气，偶尔生活工作引起的怒火，发完脾气后很快烟消云散。作息规律，基本上到了九点左右就困，困了就睡，早晨六点左右自然醒，醒了站桩煮小米粥。睡眠质量还可以，会做梦，但是很少噩梦。之前经常梦到上学期间考试做题解不出的场景，现在梦到考试也是说你看看这就会了，都是有解的，我醒来后觉得无比神奇。现在上午7点到9点之间大便，白天不渴不喝水，每顿饭都喝粥，或者喝汤。工作生活看的更开了，当然经历2018年股市调整，我的账面财富也大幅缩水，但现在觉得能够按点睡，按点醒，按点饿，按点吃，按点排就很幸福了，身价财富又能怎样？甲状腺有结节又能怎样呢？
个人随想。随着人们生活水平的提高，大家开始注意养生，养生相关的信息也随之泛滥，碱性水健康，跑马拉松健康，吃坚果健康，喝普洱健康，吃三七粉健康，每天八杯水健康，补充维C多吃水果健康，吃粗粮健康，每个健康的方法都有一套逻辑理论支撑，有很多案例，也有很多拥趸。你反对时他们或者义愤填膺，或者怒其不争。到底相信哪个真理，每个人有自己的评判，各从其欲，皆得所愿。
开始相信“相信”的力量，相信人身体本身的无穷力量，相信万物的能量。喝中药时正襟危坐全神贯注与随意的喝感觉真的不一样。相信自己没事，和觉得自己有这病那病也真的不一样。当然意思不是说得了病不治疗也可以好。
个体差异真的很大，有的人跑马拉松没问题，不代表你可以；有的人熬夜问题不大不代表你可以。那作为个体到底可不可以呢？找回“觉”的身体是清楚的，这个饭好不好吃，这么做舒服不舒服。另外流行的靠某一种食物养生，治病，确完全忽略个体差异的养生方式几乎不靠谱。某种包打天下的保健品更是收的智商税。人的身体是一个动态过程，今天站桩不流眼泪了，过一段时间受了委屈后还会重新流泪。今天实，过两天会变虚，今天虚，过段时间可能又实了。
厚朴的老师也是人，不是神，我去厚朴这么多次从来见不到神，都是有血有肉的人，吕医生做治疗多了也会虚，补过了也会冒痘。徐老师被按摩也会疼的吱哇叫，刮痧也会出黑痧。李宁老师站桩也会膝盖下冰冰凉。
经过反复，从2008年开始接触黄帝内经，到徐老师给我扎出蓝天白云，到深圳打拼挣钱后的愚者佩之，再到体检后重回厚朴依黄帝内经行之，眨眼十年。从心底感恩徐老师，感恩厚朴治身，治心，治家庭关系。
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发表于 2019-1-27 11:36:07