【上海活动】三伏不吃冰打卡营【7月14日-8月24日】

五期邓洛凤北京

厚朴同学联谊会 上海分会“三伏不吃冰·暖养身心” 线上打卡营

亲爱的厚朴同学们：

三伏将至，外热内寒，正是脾胃最虚弱的时节。厚朴强调“四大不能吃”里有一条就是“不吃冷饮”。一口冰水下肚，虽解一时之快，却让阳气受损、寒湿深伏，秋冬易病。

丙午三伏，我们发起 “三伏不吃冰·暖养身心” 线上打卡营。7月14日—8月24日，邀您每日打卡，或以文字或图片形式晒出你的“今日温热饮品”，或分享你的简短不食冰心得，互相鼓励，一起守住口中的温度，养好体内的太阳。

不食冰不是忍耐，是更深地爱自己。这个三伏，让我们用一杯温热，换一身清透。欢迎你来 （文末扫码入群，完成打卡后可领取电子证书）

时间：2026年7月14日-2026年8月24日

地点：扫码入群

费用：免费