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厚朴北美三伏之聚 ·末伏固本，知己知身
因厚朴相聚北美，我们懂"看病靠西医、养生靠自己"的孤单。末伏收官，正是冬病夏治的最后窗口。依厚朴节律固本培元、调息养肺，实实在在待一天：练得动、诵得出、吃得香、聊得深，在同修间先自知、再自觉。等您来！ 【练】八部金刚功疏通气机，微汗即止不伤津。 【吟】吟诵《四气调神大论》，六字诀「呬」「呼」养肺健脾。 【食】手擀凉拌面温拌护胃阳，佐乌梅三豆饮清暑热。 【灸】艾灸足三里、中脘健脾，共读《知己》观照身心。 时间：2026年8月15日（周六）9:00–17:30 地点：厚朴中医北美同学联谊会基地（多伦多市） 费用：20加币/人（或等值人民币）（含食材、场地） 扫码咨询活动详情报名哦!
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