发帖求抱抱：感觉活得没心气儿，咋整呢？

zj04张丽9217

感觉活得没心气儿，咋整呢？
我没有抑郁倾向，还特别惜命。
每天的生活太平静太平淡了，没有高兴的事儿，好像也没有不高兴的事儿；没有成就感，也没有挫败感。在2020年以前，这种状态很好解决———买一张票，想去哪去哪，转悠一圈回来就调整过来了。最近一年多不行啊，疫情管控啊，一天到晚闹心扒拉的。“活的没心气儿”这几个字最近一个月被我频繁使用。
是不是对钱没有欲望的人都像我这样呢？在当下，一个穷人，对钱没欲望，是不是也不好啊？

zj03赵霞9605

已经跟着学习中医了，咋还会出现这种想法？站桩吧，提升阳气。

zj04张丽9217

zj03赵霞9605 发表于 2021-10-14 19:30
已经跟着学习中医了，咋还会出现这种想法？站桩吧，提升阳气。

站桩需要线下吧，要有老师现场指导吧，我自己不敢练，一点中医基础没有，怕出偏。在论坛里看到好多同学自己学站桩，学艾灸，特羡慕。

zj01何云7668

有没抑郁倾向，不是说的，得摸。还有，可能您生活太优越了，没有压力。那就跟着厚朴，提升自己吧，跟着学好吃喝，后面还有唱歌跳舞，日子会越过越有意思的

zj03马彦儿1470

捡起年轻时的爱好，一点点去学习，深入，让自己忙起来，养花，整理家务，写写文章，做做手工，或者帮孩子织件毛衣等等，我的抑郁症就是养多肉，跑步整好的。风平浪静的日子我们要珍惜，好好利用起来。如果没有爱好，就去培养爱好。
加油

zj02徐辉敏0830

可以到厚朴做一个身心健康评估

zj04张丽9217

zj01何云7668 发表于 2021-10-15 14:03
有没抑郁倾向，不是说的，得摸。还有，可能您生活太优越了，没有压力。那就跟着厚朴，提升自己吧，跟着学好 ...

那啥吧，嘿嘿！抑郁不能够哇。我身边的关系亲近的，跟我不外的人是这样评价我滴“你把别人都整抑郁喽，你自己都不能抑郁”。
冤有头，债有主。已经把不良情绪释放了。
回复完删帖……

zj04张丽9217

zj01何云7668 发表于 2021-10-15 14:03
有没抑郁倾向，不是说的，得摸。还有，可能您生活太优越了，没有压力。那就跟着厚朴，提升自己吧，跟着学好 ...

那啥吧，嘿嘿！抑郁不能够哇。我身边的关系亲近的，跟我不外的人是这样评价我滴“你把别人都整抑郁喽，你自己都不能抑郁”。
冤有头，债有主。已经把不良情绪释放了。
回复完删帖……

zj04张丽9217

zj02徐辉敏0830 发表于 2021-10-15 15:36
可以到厚朴做一个身心健康评估

19号去厚朴

八期蔡田

今天有一个上线下课的同学来我们办公室聊天，说在厚朴这几天，她特别集中的关注到自己的最基本需求，被厚朴的老师和环境爱着，感觉特别好，不为学习什么技能，哪怕是每年都能安排一次一周的时间来厚朴疗养都是特别幸福的事情。