72候之立春二候----蛰虫始振，我的物候笔记

王欣0158 · 发表于 2022-2-8 16:34:56

本帖最后由王欣0158 于 2022-2-14 08:40 编辑

立春二候，蛰虫始振。

2022壬寅虎年，

是生机勃勃的春之年。

这一年，木气旺盛，利于阳气舒畅，

但同时，

木旺易造成土弱或木火上炎，
这段时间也要注意调养脾胃，补益土气，
有高血压、心脏病等慢性疾病的朋友，
在乘"气"做事时，也要注意身体的变化。

初春气温还未完全变暖，要做好"春捂"，

以防春寒料峭，损伤初生的阳气，

穿衣可遵循"上薄下厚"的原则，

另外，出门带一条围巾，保护好我们的脖子。

中医认为，食物有寒热温凉酸苦甘辛咸之分，

一般苦寒凉伤阳，辛甘温养阳，

立春后可适当多吃具有疏散风寒、

增加阳气的食物。

下面是我在立春二侯时做的物候笔记

八期雍洪镔 · 发表于 2022-2-9 10:19:33

点赞！

zj01魏琳琳1365 · 发表于 2022-2-9 11:04:07

画功不错！

zj02周晓亚6987 · 发表于 2022-2-9 15:18:59

学习到了

zj01享耳草西3692 · 发表于 2022-2-9 21:07:44

原来玉兰也有苞了，明儿细

zj04王芳2756 · 发表于 2022-2-10 11:31:25

来了来了

ms01林艳8876 · 发表于 2022-2-12 14:49:24

春天如此美丽，充满生活气息

zj04郑桂芳1565 · 发表于 2022-2-13 09:27:48

真棒!给你点赞

ms01师秀苹1467 · 发表于 2022-2-13 12:41:25

仔细观察身边的变化，是一个享受生活的人。

zj02郭雪萍5185 · 发表于 2022-2-20 11:59:35

简单的画画也要学习一下了