【2月26日】兩周複習（二）@築基·尋找初心

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1. 什麽是身全體健？ 列举不符合身全体健的行为。

2. 對于一個人來說，“健”是什麽？“康”是什麽？

3. 本周听课总结和感受。

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1、身全體健是指不殘、不缺、不廢、不痿。像整容、陽痿就不符合身全體健。 2、健就是有力、有氣、精神好。康就是人體一半以上（九分之五）的道路通暢。 ​3、我是築基六期學員，通過不斷的學習，我越來越感受到築基課程對於中醫學習的重要性。

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1.身全體健有四個標準  ：（1）不殘   （2）不缺。缺什麼？缺胳膊少腿，去掉那些本該有的東西。比如說有的人，摘了膽囊，切了子宮，切了闌尾等等，都屬於這一類。  （3）不廢  （4）不痿   切掉了扁桃  洗腸  陽痿。（不殘、不缺、不廢、不痿）

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1.身全體健有四個標準  ：（1）不殘   （2）不缺 （3）不廢  （4）不痿     不符合身全體健的行为如：切掉了扁桃  、洗腸、  陽痿等。      2.“健”是有氣有力，或者我们還可以加上有物質，甚至是有“神”。比如一個人很有力氣，人高馬大，又神采奕奕，這就是一個身健、體健、神明健的人。“康”就是人體半数以上的通道是通暢的，身體各項生命活動能正常進行。     3.學习兩週了，筑基课程都挺喜欢的，小功法和誦讀天天練，平时一些不良的生活習慣开始慢慢改变。

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1、身全體健，有四個標準。 一是，不殘。人為的扭曲變形，就是殘，比如說現在比較流行的整容。 二是，不缺。缺胳膊少腿，去掉本該有的東西。比如說有的人切掉了扁桃體，摘了膽囊，切了子宮，切了闌尾等。 三是，不廢。廢就是有其形而失其用。比如說有的人常年便秘，就去洗腸，十年下來不洗腸就不排便，大腸就喪失了原本的自主蠕動的功能。 四是，不痿。痿就是功能不給力，有這個功能，有那麼一點，但是它不給力，總是出問題，比如說：陽痿。（不殘、不缺、不廢、不痿）
2.“健”是有氣、有力，還可以加上有物質，甚至是有“神”。比如一個人很有力氣，人高馬大，又神采奕奕，就是身健、體健、神明健的人。“康”就是人體半数以上的通道是通暢的，身體各項生命活動能正常進行。     
3.本周聽課總結：按照老師指導的學習方法，逐漸跟上了老師講課的節奏，慢慢的進入學習狀態。感受：厚樸的授課方式是新穎、超前、獨具特色的，足以引領大健康時代的養生潮流！

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1.不残不缺不废不萎 2.健是气血充足，康是通畅 3.本周没有大的感想，就是当天听课做题，以后多回顾一下，不至于转头就往

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1、身全體健是指不殘不缺（身体不少）、不廢不痿（功能性在）。2.健，有力，有力背后有气甚至有神。康（道路五个方向通常），气血在体内通畅。身体健康的人，五脏六腑运作通达，四肢有力，精气神具在。3.跟着老师学习奇妙中医/身体/汉字，慢慢体悟，调整节奏，还有待进步。

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1.身全体健是指身体不残、不缺、不痿，不符合身全体健的行为如: 切掉阑尾、扁桃体，或者有阳痿的情况。2.健是指有气、有力、有神、身健体健、神健。康:指人体经络通畅，体内垃圾物质可以及时被运走。3.本周体会是:特别有幸能有机会学习中医，30多年的愿望得以实现，同时也感觉中医知识博大精深，没有时间的话真的学不好，听课了不做笔记的话，看到问题虽然有印象但是答案记不太清楚。

zj03赵霞9605

老师好。

zj03赵霞9605

1，浑身不残不缺通畅身心不二。