【3月3日】字課第三課@築基·尋找初心

zj02朱宝华6609

1. “消”和“化”肯定是不同的，简单说一下，什么是“消”？什么是“化”？
2. 对于总想要吃营养品或者自觉虚需要吃补品的人，学了“消化”这节课，应该对他们说什么？
3. 现在食物过敏的人越来越多，为什么说食物过敏和饮食摄入过于寒凉有关呢，听听王晶老师怎么讲解？

zj06彭坤3385

1、消是物理變化，是形狀的改變、形態的改變、數量的改變、溫度的改變；化是化學變化，是性質的改變、本質的改變。 2、成分越簡單的東西化起來就越容易，成分越複雜，營養越豐富的食物化起來需要耗費的能量就越多。所以我們吃東西的時候，不管是選擇營養豐富的還是成分簡單的，都是要建立在人的消化能力的基礎上。 3、飲食過於生冷，寒涼、寒性的飲食過多，食物偏性過大，時間長了，胃就先受到傷害，當胃的能力慢慢消失，小腸就會開始受到傷害，當小腸已經沒有能力去支撑化的工作的時候，如果這個人還有一些陽氣，身體出於自我保護的目的，就會對食物開始排異，表現就是過敏反應。

zj07郝春影1008

牙齿和胃是共同完成消化

zj07穆民虎2025

zj07郝春影1008 发表于 2023-3-3 11:22
牙齿和胃是共同完成消化

完成消，化是在小腸進行。

zj07李林媛2245

1.消是胃工作，化是脾工作。2。知道不吃什么比吃什么更重要。吃进去的东西也要耗费自身元气去化。少吃点，吃正常点。3.

zj07王彩红5647

1.  “消”指的是物理變化，即形状、形態、数量还有溫度的改變 。“化”指的是性質的改變，本質的改變。               2.  對於总想吃营养品或自觉虚需要吃补品的人，建議是根据自己身體的消化能力去量力而為。有些人营养品，补品吃的越多，不消化的东西就越多，结果就會導致消化道越堵，然後就會導致整個人更虚，形成一個恶性的迴圈。他吃進去的營養品不但没有變成身軆的能量，反而给身軆增加了负擔，加重身醴的问题。所以我們吃東西的时候，都是要建立在人的消化能力的基礎上的。              3.关于食物過敏的問題，主要是現在飲食過於生冷，寒涼的飲食過多，最可怕的是寒性的飲食過多。不管吃進去的是什麼東西，溫度有多低，人都要靠自己的血肉之軀對食物進行加熱、進行處理、進行消化。如果食物偏性過大，時間長了，胃就先受到傷害。當胃的能力慢慢地消失，小腸就會開始受到比較多的傷害。當小腸已經沒有能力去支撐化的工作的時候，如果這個人還有一些陽氣，身體出於自我保護的目的，就會對食物開始排異，表現就是過敏反應，這相當於是一種報警的反應，提醒我們需要調整。

zj07李林媛2245

寒凉伤脾阳，脾伤了不运化所以吃了过敏反应。过敏也是一种自保。身体告诉你不能再瞎吃了

zj07王静3103

1、“消”指物質的形狀、形態、數量、溫度的物理变化，物質的減少。

“化”是轉化，是物質性質的改變、本質的化學改變。食物經過酶的作用，變成了能被人體吸收的精微單位，這個過程就叫化。

2、脫離人的消化和吸收，空談食物的營養這件事，是沒有意義的。

成分越簡單的食物化起來就越容易，成分越複雜、營養越豐富的食物，化起來需要耗費的能量就越多。所以，我們吃東西的時候，不管是選擇營養豐富的還是成分簡單的，都是要建立在人的消化能力的基礎上。

一些號稱虛的人，他總是覺得自己需要補充營養，於是吃了很多營養品，結果往往適得其反，肚子摸上去又虛又堵，而且他吃的越多，不消化的東西就越多，結果就會導致消化道越堵，然後就會導致他整個人更虛，這就是一個惡性的迴圈。他吃進去的營養品不但沒有變成身體的能量，反而給身體增加了負擔，加重了身體的問題。

3、後天的飲食過敏不是缺酶，是由於酶無法工作，因為小腸的溫度不夠，導致沒有合適的工作環境。所以，厚朴對於這類問題治療的恖路主要是改善患者的身體環境，振奮小腸的陽氣，提高小腸的溫度，以及提高整個腹部、整個身體的溫度。

不管吃進去的是什麼東西，溫度有多低，人都要靠自己的血肉之軀對食物進行加熱、進行處理、進行消化。如果食物偏性過大，時間長了，胃就先受到傷害。當胃的能力慢慢地消失，小腸就會開始受到比較多的傷害。當小腸已經沒有能力去支撐化的工作的時候，如果這個人還有一些陽氣，身體出於自我保護的目的，就會對食物開始排異，表現就是過敏反應，這相當於是一種報警的反應，提醒我們需要調整。

zj07劉小英1656

牙齒和胃是完成消，脾和yizhang

zj07劉小英1656

牙齒和胃完成消，小腸和大腸完成化，脾和胰幫助消