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【秉承厚朴中医“知己知行、修身养性”的理念，北美厚朴同修齐聚金秋】。 本次共修通过功法、诵读、书法、手作及中医答疑等丰富体验，动静结合、知行合一。让我们在沉浸式感受传统中医魅力中调养身心、精进认知、共修共进。
【练】八部金刚功晨练：清晨共习，舒筋活骨、疏通经络，养一身正气。
【诵】《黄帝内经》共读：静心端坐、齐声诵读，体悟上古智慧，以书声定心神。
【书】中医主题笔墨修习：凝神运笔、静心书写，调息养心，完成静态修养。
【食】烟火共聚包饺子：分工协作、闲话情谊，放松身心，践行饮食有节之乐。
【赏】户外赏红叶与手作：结伴赏秋、疏肝润肺，采集秋叶作画，体验天人合一。
【刮】头部刮痧实操答疑：细解经络手法，现场实操纠错、互动答疑，学以致用。
时间：2026年10月10日（周六）9:00–17:00
地点：多伦多（详细地址见咨询群）
费用：20加币/人（含食材及艾灸耗材）
加群了解详情及报名，识别图片中二维码↓↓↓
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