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楼主: 八期蔡田

你的肩,还好么?

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築基三期

发表于 2021-7-1 19:09:56 来自手机 | 显示全部楼层
咋做到的,zj01余佳0800?
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築基三期

发表于 2021-7-1 19:11:00 来自手机 | 显示全部楼层
肩硬的很,典型的亞健康。
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築基三期

发表于 2021-7-1 19:55:36 来自手机 | 显示全部楼层
小时候会听见妈妈们聊天,互相交流肩膀酸痛。我妈有一次说:最近好酸,穿衣服胳膊都抬不起来。我觉得很夸张。临到自己三十七八年纪。突然有一天看一张字小的说明书,随手往前一伸,眼睛
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筑基二期

发表于 2021-7-1 19:58:10 来自手机 | 显示全部楼层
肩特别的硬,脖子后部和肩膀连接处很高。
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筑基一期

筑基一期

发表于 2021-7-1 20:23:43 来自手机 | 显示全部楼层
疼了很多年,只要放松就会有气感从无名指和小指涌出,只能提醒自己放松,放松真不容易呀!
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築基三期

发表于 2021-7-1 20:30:18 | 显示全部楼层
肩厚啊,好希望有一字肩
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築基三期

发表于 2021-7-1 21:19:39 来自手机 | 显示全部楼层
我有一段时间开始左胳膊抬不起来,自己艾灸好了,后来右胳膊又开始了,我练瑜伽,艾灸,现在都好了,蛮开心
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築基三期

发表于 2021-7-1 22:11:56 来自手机 | 显示全部楼层
因坐月子有晚太累睡着没盖被子,右肩受寒,已经5年了遇冷风就感觉骨头缝里疼,空调更是吹不得
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築基三期

发表于 2021-7-1 22:13:07 来自手机 | 显示全部楼层
我的左肩在十多年前无意受风后一直感觉寒凉,怕风怕凉更怕空调,贴膏药、艾灸、拨罐等,始终未能除根,最近计划偿试晒太阳(天炙)看能否有效果。有效
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筑基一期

发表于 2021-7-1 22:38:02 来自手机 | 显示全部楼层
我的两个肩膀,在转动时咯嘣咯嘣响,洗衣服时会酸,好多年了,没办法调理好,希望很厚朴能找到恢复的方法。
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