你的肩，还好么？

zj02黄文洁6180 · 发表于 2021-7-2 15:17:03

zj01周朝英3005 发表于 2021-7-1 13:51
生孩子时留下肩周炎，后来因为每天洗头要用吹风机吹干，歪打正着，肩周炎吹没有了。每天洗头是因为油脂分泌 ...

能仔细说说醋和面粉怎么用治头皮屑吗？谢谢

zj03王迎颖5550 · 发表于 2021-7-2 17:17:40

高低肩，挺明显的。左高右低。越到下班，肩膀越酸

zj01李华3066 · 发表于 2021-7-2 19:38:04

每次工作用电脑时间一长，左肩就又酸又痛，站桩后会缓解，有高低肩，左肩比右肩高，站桩后已改善很多。艾灸肩井穴艾灸舒服

zj01王芳1977 · 发表于 2021-7-2 20:36:44

我的肩在二十几岁的时候就打过封闭针，四十多岁的时候基本没年会肩膀疼举不起手，自从每天练八段锦金刚功，肩膀明显没什么不舒服了，即使肩膀偶尔有点酸隔天也就无症状了，所以持之以恒是硬道理

zj01王萍9565 · 发表于 2021-7-3 13:30:14

我的左肩月子受寒，夏天睡觉完全不能露出来，隐痛

zj03张宏健3373 · 发表于 2021-7-4 07:55:54

老师说的没错，我们要孝敬母亲

zj02田亚妮6323 · 发表于 2021-7-4 08:23:24

我的肩膀和两只胳膊晚上睡觉时就像多余的，有时翻来覆去的睡不着，侧睡时不知胳膊放那好，挤压的难受。

zj03刘艳6118 · 发表于 2021-7-4 20:23:50

也是長期伏案工作，曾有腰間盤突出。近期肩膀不舒服，後背右側膀胱經中部有個堵住了，肌肉僵直。昨天在法國找到一個會鍼灸的人，給我先扎了督脈的水溝和長強。同去的中國女友也和這位法國人學扎針，她決定用三棱針扎大椎穴放血，拔罐三次。最後再艾灸大椎穴。事後即感覺大椎穴的肌肉鬆軟了許多，後背中部那個疼點也打通了。頓感肩頸輕松好多。我一直深信鍼灸見效快。但在法國找鍼灸毉太難。這位法國人也不是學院派醫生，他只是那種借住銅器做磁療的人，我不把他認為是中醫人。原因是當他聽我陳述有過腰間盤脫出症便定論這是因為缺水，要我多喝水。我當時就失望了，因為我很清楚自己是寒濕體質。深感學中醫跟對正本清源是關鍵！

zj01程笑霞9580 · 发表于 2021-7-5 10:55:29

最近早上自然醒來感覺肩膀很沉金剛功后好很多

zj03王文娟4326 · 发表于 2021-7-5 12:58:16

我在医院手术室工作，常年从头顶吹的空调，年轻的时候没注意，现在肩膀问题太多。对风特敏感。