站樁

zj04邓锡平3860 · 发表于 2021-9-15 11:46:01

站樁過程如何調節，有沒有具體的方法，眼睛一閉，亂七八糟的東西飛來飛去，要集中精神很不容易！

zj04邱秀灵2199 · 发表于 2021-9-15 12:05:06

不得要领，每天站桩半小时，坚持半月余，除了出汗，没别的感受，能是因为不得要领，期待入群还请指教！感恩分享

zj04张瑞雪8997 · 发表于 2021-9-15 16:13:06

zj04杨岚1391 发表于 2021-9-15 10:42
小功法會教站樁嗎？

同問

zj04张瑞雪8997 · 发表于 2021-9-15 16:14:09

zj04王婷7505 发表于 2021-9-15 08:40
今天知己课里有示范站桩哟

在哪里看示范站樁？

zj03刘少霞7091 · 发表于 2021-9-15 16:22:03

zj04朱敦敏0333 发表于 2021-9-15 08:11
站桩时可以听课吗？还没开始站担心自己动作不标准期待周老师授课

站桩要有老师辅导，不要自己随意站，而且不能听任何音频视频

zj04丙连8017 · 发表于 2021-9-15 19:35:59

想请教下，生理期能站桩吗

zj04从容1528 · 发表于 2021-9-15 20:22:59

每一次站，都感觉胃里难受，打嗝，就是这一块不通，怎么办？

zj04邹江涛0308 · 发表于 2021-9-15 20:43:55

老师开始教站桩了吗？

zj04韩永平1444 · 发表于 2021-9-15 20:56:27

连线一起练，好办法，，这个可以有。

zj04邓铃琴4248 · 发表于 2021-9-16 10:30:58

同學，你是有參加過線下的站樁的課程嗎？我也想開始站樁，怕自己自學跟著網上教程動作不標準