【小寒】厚朴的视角到底是什么？

zj02吴丽鸿0391 · 发表于 2022-1-5 21:49:42

今天煮了茶，烤了地瓜，用柴火煮的茶格外好喝，在火堆边全身暖洋洋的超级舒服

zj03许璇3972 · 发表于 2022-1-5 21:52:21

是啊，身体是最重要的，爱护自己从筑基课开始，遵循节气规律，和自然步调一致;当遇到困难时候听下筑基课理课，王琼老师的谆谆教导，觉得有厚朴陪着真好，希望会到来的;学习筑基课之后，知道不要多吃，少吃或者不吃就是对自己最好的调养了，了解身体的感受，冷了，给自己系一条围巾，打湿了脚，需要换鞋，脚湿了，用吹风机吹干；按时睡觉，不做耗损精气的事情；厚朴是个温暖的地方，让人想起就心生喜悦，漏出笑容的地方，真好，感恩厚朴，努力学习筑基课程，实践站桩、多多练习小功法、金刚功、诵读文课文章和皇帝内经粤语版。

zj03许璇3972 · 发表于 2022-1-5 21:56:00

修正下，《黄帝内经》

zj01聂鑫6219 · 发表于 2022-1-5 22:06:02

《小寒》北風起漣潺東日映小寒南隱蕭瑟瑟直北是長安今日天氣：勁風停朝冽晴空氣淨度：淡煙流水繞寒亭心情：三九也長情….

zj01聂鑫6219 · 发表于 2022-1-5 22:08:30

《小寒》北風起漣潺東日映小寒南隱蕭瑟瑟直北是長安今日天氣：勁風停朝冽晴空氣淨度：淡煙流水繞寒亭心情：三九也長情….

zj02邹玲0757 · 发表于 2022-1-5 22:11:22

昨晚上泡糯米，炖红豆汤，今天早上给自己做了一碗消寒红豆饭，上班穿上靴子带帽子，养了3天的黄铃虫早上开叫了，中午做推拿叫个不停，下午回办公室它又不叫了，上午站桩30分钟站热了，每天上下班听老八张古琴，上次发小请我看上海轻音乐团建团30年演出，感觉那些音乐听不下去，现在越来越疼爱自己了，听筑基课特别开心，我是二期学员，考试的成绩不好，但我感觉身体和心态比我的成绩好些。

zj02邹玲0757 · 发表于 2022-1-5 22:17:18

做人越来越真实，不喜欢虚假，在学着己所欲也勿施于人，好想疫情结束后喝上桃子泡的茶，吃厚朴的饭和徐老师合影。

zj01陈海婧7771 · 发表于 2022-1-5 22:32:32

在疫情期间，经历了前所未有的考验，
很庆幸
还有厚朴！
谢谢厚朴老师们的付出！
让我能在空余时间，
跟着厚朴筑基一期的老师和同学们一起
感受生活，享受生活！
虽然只有一次考试及格，
但生活轨迹中充满了快乐！

上午迎着太阳站桩
下午迎着太阳晒背
亲近大自然的快乐
碳炉煮奶茶的快乐
跟几个好友小酌几杯黄酒的快乐
……

明天又是新的一天，值得期待！❤️

zj01戴秋莎8260 · 发表于 2022-1-6 08:06:32

小寒节气，坚持听课，站桩练小功法，做艾灸。

zj04张熙迎6227 · 发表于 2022-1-6 08:57:45

昨天早早睡觉，艾灸半根。今天去小红门扎针，然后做三九灸

【小寒】厚朴的视角到底是什么？

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