【2月16日】知己第一課@築基·尋找初心

zj07成奕霖0337

贵人少言，和为贵，贵在自知。

zj01秦向东9800

学习中医，培养觉感悟，就是培养贵族精神。

zj04张熙迎6227

1.身全体健就是不残不废不萎有活力。2.身是躯干，体是四肢 3.中医教我们贵生，和为贵，有自知之明，这样就不会浅薄粗鄙糙，从而有贵族精神

zj06心宇3645

1、什麽是身全體健？
有四个衡量标准：
不残，即不为扭曲变形，人为扭曲比如整形；
不缺，即不缺少某个器官，如阑尾等；
不废，即不是“有其形无其用”，举例有人不洗肠就不排便；
不萎，萎的意思是有功能但不给力，比如阳痿。

2、“身”是什麽？“體”是什麽？
“身”指人的身躯、躯干，是“本”；“體”指人的肢体、分支部分，是躯干对外的延申，是“末”。

3、爲什麽說通過學習中毉還能夠培養出貴族精神，什麽是貴族精神？
未经过学习的人或学识尚浅容易人云亦云、刷存在感，“贱人多嘴”，但经过学习的人不言语伤及他人“贵人无语”，并非需要太多的言语来证明自己。
贵族精神包括三个方面：
首先是贵生的价值观，爱惜生命、知道生命的宝贵也尊重生命，在生活中能找到自己的节奏而非被他人带节奏。同时，除了尊重自己的生命也尊重天地万物的生命；
其次是和为贵，在天地之间、人群之中能独立守神，与自然、人群和谐相处，不崩盘、不越界。为人有弹性也有活力，而非过于限制和禁锢自己；
最后是有自知之明，几年前的文化传承都在我们的体内，学习的目的是唤醒这些记忆，所以先要“恢复知觉”、这也是厚朴校训上半句“认识知觉感悟”中所提及的，其次是不能“无知”，我们通常对自己其实并不了解，很多时候受周围人或各种媒介所影响会做出跟风的行为，并不知道自己到底要的是什么，在毫无觉知和意识的情况下生活。老师讲“不知医者为不慈不孝”，通过学习中医能汲取文化中精髓的部分，能明白自己的根基所在，也才能够在行事上有判断、有鉴别和有取舍。

zj01孙丽红2469

身全体健：不残不废，不缺不萎。
身：躯干。  体：四肢。
贵族精神：1.贵生：生命是最宝贵的，要爱惜自己的生命！        2.和为贵：独立守神，与自然与周围的一切和谐相处！
                    3.贵有自知之明：先了解，认清自己的身体，再去探索世界！
感谢老师的引领！听了老师的课就学习了金刚功，并一直坚持做，去健康营学习了站桩，一点一滴的积累，现在切身体会到修心修身的益处！不再跟着朋友同事去做医美，接纳不完美的自己！身心同调，培养自己的贵族精神！真的发现自己越来越贵了！哈哈！感恩老师！

zj05廖志洁0710

1.　身全體健是指不殘不缺不廢不痿，要善待自己的身體。

2.　身和體是兩個概念，身是軀干，是本，體是分支，是末。平時我們說到的健身其實是健體，健體應該在健身的基礎上進行，這樣身體才不容易受到傷害。

3.　我們要培養貴族精神，樹立貴生的價值觀，以和為貴，獨立守神，有自知之明，恢復知覺。

zj07王彩红5647

1.要做到身全體健有四個標準：不殘、不缺、不廢、不痿。   2.“身”是身軀、軀幹，是主幹，包含了五臟六腑，是我们的本。“體”是肢體，是分支，是軀幹對对的一個延伸，是末。   3.貴族精神是指：（1）首先要樹立起貴生的價值觀。把生命看得很寶貴，愛惜自己的生命，精心伺候他，養護他。（2）和為貴  就是你在天地之間，在人群之中能夠獨立守神，與自然、與人群和谐相處，不崩盤，不越界的狀熊。（3）有自知之明。

zj07李肖英3805

1、不殘、不缺、不廢、不痿。
2、身是身軀、軀幹，是主幹，包含了五臟六腑，是我們的本。肢體對應於我們的體，是分支，是軀幹對外的一個延伸，是末。
3、真正高貴的人並不多話，對自己的言行非常謹慎負責，有獨立的批判性思維，不是人云亦云，更不會用言語傷及他人。那中間，做貴族，我們就會包括幾個方面，首先要樹立起貴生的價值觀，把生命看得很寶貴，愛惜自己的生命，精心地伺候他，養護他。和為貴，有自知之明。

zj07李琼7996

1.不殘，不缺，不廢，不痿。2.身是軀幹，体是軀幹延伸出來的地方，四肢。3.因為學習中醫，可以使我們謹言慎行，形成批判性思維，不隨大流，有自己的主見。貴族精神指的是有貴生的價值觀，以和為貴，有自知之明。

zj07张瑜2993

1.身强体健是不残、不廢、不缺、不痿 2.身是身体躯干，体是四肢末节3. 贵族精神是贵生、自知之明、和为贵