站樁記錄

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-8 20:18:35

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2022.10.8
今天在家站，終於對在樓上站和在地面站的區別有感覺了，在樓上站就猶如站在空中那樣，地面不是踏實的，而在大地上面站那是一種堅實而穩固的感覺，以及在公園站雖有人聲，但更多的是大自然的聲音，而在家站更多的是車聲，空氣也沒有那麼好，人會煩躁點。

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-9 09:22:08

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2022.10.9
還是在公園站舒服，一來到就有站樁的慾望

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-10 19:42:46

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2022.10.10
今日覺得累以及風很大，就在家裡面站，因為站得比較早，所以吵雜聲還算不多，人也就可以安靜些，還是在不斷調整讓膝蓋舒服。

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-11 15:48:50

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2022.10.11
今日站得不長，還是調整膝蓋，打嗝更低沉了

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-12 09:10:57

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2022.10.12
還以為自己站很久了，其實也就差不多一個鐘，我還是很在乎這個時間，啥時候才能放開呢？

膝蓋還是老問題，難以放鬆。小腹的拘謹好些啦，現在到左右盆骨那裡有脹感，特別是右邊的。

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-13 21:42:25

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2022.10.13
在家站，還是會在乎時間

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-14 09:22:16

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2022.10.14
還是在公園站舒服，感受到大地踏實之感，不斷叫自己放鬆，還是在乎時間。

動工和金剛功慢慢不計較這個數量了，享受慢慢的感覺

現在喜歡穿布鞋行山和站樁，行山時覺得腳很輕，還能聯繫行功。

這段時間對艾灸的渴求不強，系未因為曬太陽時間足夠呢？！

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-15 09:35:51

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2022.10.15
公園就是令人舒服，一開始站膝蓋就不舒服，還以為站不久，想不到在不斷調整中都可以堅持下來

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-16 09:21:41

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2022.10.16
在家站，不斷調整膝蓋，有那麼一刻感受到有一股力量托住了雙手

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-17 15:43:03

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2022.10.17
感覺突破了半小時的熟悉段了，再觀察觀察