複習筑基課

zj04马小琳0290

知己：口唇。我这两部分出问题不多，印象中比较痛苦的一次是因为长时间处理最后面的一颗牙齿造成口角受伤。牙好，口角都没好，导致对看牙有了心理阴影，没有及时去做牙冠，最终失去了这颗臼齿。在去年的种牙过程中，又让我遭受了一次意外之痛，真是“千里之堤，溃于蚁穴”。所以，现在要做好“千里之行，始于足下”，学习正确的养生方法并践行。红润的唇色来自气血的充足和身体的通畅，加油吧！

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主课0422：徐老师总结的“粪坑傍边打苍蝇”的比喻很生动。我现在每日学修习行就是在维护“粪坑”，把粪坑盖子盖严实，避免滋生苍蝇。

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知己：牙齿。我的智齿基本没有长，看来早期是有太大消耗的，也提醒我现在更加关爱自己。“营养过剩导致营养不良”的说法，能比较生动地说明五行相生相克的模型，我要妇好记住，能够输出。

zj10王军8956

zj04马小琳0290 发表于 2026-4-23 20:39
主课0422：徐老师总结的“粪坑傍边打苍蝇”的比喻很生动。我现在每日学修习行就是在维护“粪坑”，把粪坑盖 ...

您能简单说下徐老师总结的“粪坑傍边打苍蝇”的比喻吗？谢谢！

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知己：鬚、髭、髯。聽課過程中，萌生了把頭髮留長的想法。課後綜合考慮後，還是維持現狀吧。另外，我一直覺得這幾年的面部皮膚有改善。近期發現，主要是自己眼花了，不戴上老花鏡，不知道自己毛孔有多粗大、各種斑點有很多。不過，整體還好。繼續開心過好每一天。

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知己：喉咙。还是告诫自己好睡眠的重要性。另外，不需要过度考虑“日出千言”的危害。因为，适量、开心、发音正确的讲话，也有升阳、修身的作用。

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知己：頸項。還好，我的頸項算是比較健康的。以後繼續好好愛護。爭取每天都能外出一個半小時，在休息眼睛的同時，也可以放鬆頸項。

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相對於旅遊，似乎習字更有利於自我成長和滋養。少些幻想，躉習字。近期，食慾稍有降低，棒棒噠！

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知己：肩膀。快五年了，邊做飯邊聽課，習慣了，挺幸福，但是不夠專心啊。等退休吧。

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知己：肩胛骨。課程從甲骨文開始，我聯想到以前學鼓子秧歌，“男一號”的道具裏就有牛的肩胛骨。以前物資匱乏，物盡其用。現在完全變了。我喜歡降低物慾，物盡其用，以後更加快樂踐行。