选择一种生活

zj04李海霞1738

第17天 辛丑年八月十六 周三
女儿受寒腹泻，今日未入校。
几日脊柱不适，既然师言不宜自行练习桩功，不如暂停。
大收获：女儿喜欢听李曦兰老师讲《知己》，作入眠故事听，三课均已听完。
小遗憾：女儿和妹妹都不愿意跟我一起学习做耳功。
耳功体验：今日头痛，耳功后没有全好，舒服一些。

zj04李海霞1738

第18天 辛丑年八月十七 周四
耳功、吟诵皆完成。未抄经。
和女儿听《字课》。

zj04贾亚妮9505

在外邊開會大家一起吃飯，看到很多涼菜和水果，同桌的人不加選擇的進食，有一種提醒大家的衝動，突然想起來老師講到：中醫是少數人的私享，千萬不能在飯桌上談中醫。輔導老師也提醒，先做好自己，不強迫別人，和諧相處：“各从其欲，皆得所愿”

zj04李海霞1738

zj04贾亚妮9505 发表于 2021-9-24 08:10
在外邊開會大家一起吃飯，看到很多涼菜和水果，同桌的人不加選擇的進食，有一種提醒大家的衝動，突然想起來 ...

认同您的说法

zj04李海霞1738

第19天 辛丑年八月十八 周五

zj04李海霞1738

第20天 辛丑年八月十九 周六

晨起先功法再吟诵， 并各自打卡，且论坛记录。心喜之。

zj04李海霞1738

第21天 辛丑年八月二十 周日
早上小功法，之后听吟诵，抄经一点及抄课文。晚上继续抄经。
这部分已经第二遍抄写，还是不够熟悉。
不抄只听，越听越不易跟进。

zj04李海霞1738

第22天 辛丑年八月廿一 周一
今天有点疲累，小功法，没有做全108，部分在九九八一的样子，不过做完的效果差不多，头脑清明了很多。
抄经坐了一会儿脊柱又痛，额头疼，耳后疼。
生气通天论很难，我以为抄完了，还有三页！
今天吟诵打卡给自己换了一下，诵的是早上老师示范的《关雎》。因为老师说吟诵是私人的事，只要把握住“依字行腔，平长仄短”，把入声子读准了就好。所以，这两次我开始试着自己诵。对于入声字，还没有去收集整理，现在只是根据老师的读音自己在手抄稿子上标节奏。文课问题不大。
字课和理课，从部分学友分享讨论另一部分学友的学习笔记来看，我和他们完全不在一个世界。
嗯，我还在初涉与浏览阶段。又不像小时候那样，即使不懂，看过听过就能生记住。现在，不懂也记不住。只“听”得到我能“听”到的，哈！


几天的雨停了，依然阴天，身体跟着觉得潮，都没敢洗头洗澡。
我想，明天还是站桩试试，积累的一些东西需要它帮助我来释放一点。

zj04李海霞1738

第23天 辛丑年八月廿二 周二

小功法本来想先少做几遍，做着做着，后面惯性往多了去了。第一节就开始嗝气，前面记录时候我写的应该是”打嗝“，其实是嗝气。
吟诵，很开心今天还是复习，压力没有那么大。
嗯，心里有点焦虑。和同学差得很远，不过，想一想，我本来的目的是什么？就是对中医有所了解，有点入门，导引自己开启一种生活。起点不同，目标也不同，何必把自己架到火上烤。
心态还是要放平。
今天站桩了，21分钟多。感觉自己一直在调动身体的重心找脊柱舒服的位置。结束后，左侧腰部有一点上下牵扯着不舒服。晚饭时候，腰塌下了，很累，又出现了腰痛。
手指的骨头还是很痛。
这两天，髋骨和腿上，像关节咬合不畅的感觉，哪儿哪儿都不得劲儿。

zj03桑海林2106

请问你是如何在一个标题下续写的呢？谢谢！