站樁記錄

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-27 09:38:56

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2022.10.27
今日在樓頂，膝蓋還是氣不通過

站完，動工做完，金剛功打完，然後就很睏，曬著太陽睡了一小會

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-28 09:48:04

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2022.10.28
繼續樓頂
感覺胃的幽門那裡有粘連甘，反正那裡氣下去比較困難，以及那裡會不自覺收緊

站完，打了幾下動工，就覺得很困，金剛功就打了一次，然後躺下來曬著太陽睡了，不過是一種我知道自己睡了的睡

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-29 12:24:40

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2022.10.29
繼續樓頂，但風比較大，不過有風反而動了，動反而膝蓋舒服了。

動工不多，沒有做金剛功，然後摩腹，小睡了一會，就開始艾灸

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-30 14:19:54

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2022.10.30
風大，繼續在房子裡面站，膝蓋還是不舒服，我會不會站坏膝蓋的，嗚嗚嗚，不知道

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-10-31 19:22:06

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2022.10.31
今日小站一下，然後就訓了，因為早上4點就凍醒了

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-11-2 12:29:00

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2022.11.2
沒有什麼特別，還是膝蓋難以體會放鬆的感覺，另外就是有傷心，眼角有點淚

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-11-4 06:15:37

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2022.11.3
在房間站，發現在家站很容易分心，因為總有東西打擾，不是自己就是別人，練習動工都變得很心急，金剛功根本連打的動力都沒有了，人變得有點頹廢。這段時間疫情越來越嚴重，天氣也不好，都是下雨，又沒得出去，555~

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-11-5 12:13:05

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2022.11.4
今早沒有站，下午去驗核酸后，去孖祠堂那裡溜達了一下，無聊之中突然想起站樁，然後就站了，不過第一次在那裡站，安全感不是很足，一開始有點不安，後來稍好些，站的不長，不過在外面站空氣好很多，還有做動工也舒服很多，我發現做動工是會深呼吸的，難怪在家不太想做，家的空氣不太好。還有就是在那裡都有打八步金剛功的衝動，不過快傍晚了，以及風大了就沒有大了。

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-11-5 12:14:41

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2022.11.5
今早吃完早餐就站樁啦，不過就在房間，還是不斷調整膝蓋咯，放鬆真的這麼難麽，555~

zj04黄婉华3132 · 发表于 2022-11-6 20:10:21

本帖最后由 zj04黄婉华3132 于 2022-11-11 20:38 编辑

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2022.11.6
晚上吃完飯站，在廳，還是膝蓋，心不算太安