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楼主: 八期蔡田

你的肩,还好么?

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筑基一期

发表于 2021-7-1 13:47:02 来自手机 | 显示全部楼层
每天肩部酸痛,怕冷,还容易落枕
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築基三期

发表于 2021-7-1 13:48:10 来自手机 | 显示全部楼层
肩背疼的朋友,不妨按徐老师讲的睡觉时双臂抬起如“婴儿睡”试试看,感觉效果很好
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福建省

筑基二期

发表于 2021-7-1 13:49:05 来自手机 | 显示全部楼层
暂时还没有,之前大臂上有根筋扭了,后面自己好了
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筑基一期

发表于 2021-7-1 13:49:08 来自手机 | 显示全部楼层
右侧肩膀特别不舒服,周一刚上班还好,到周五下班已经觉得很疼了,虽然有针灸推拿,但还是不能彻底解决,自己又特别容易紧张,忙起来,不记得休息要放松。
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築基三期

发表于 2021-7-1 13:49:33 来自手机 | 显示全部楼层
肩背疼的朋友,不妨按徐老师讲的睡觉时双臂抬起如“婴儿睡”姿式试试看,感觉效果很好
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筑基一期

发表于 2021-7-1 13:51:11 来自手机 | 显示全部楼层
生孩子时留下肩周炎,后来因为每天洗头要用吹风机吹干,歪打正着,肩周炎吹没有了。每天洗头是因为油脂分泌太多,头发太多的油不洗很不舒服。现在不用每天洗头了,老师传的方子很管用,用醋和面粉,不但解决了每天洗头的问题,还解决了头皮屑的问题了了
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养生班一期

筑基一期

发表于 2021-7-1 13:52:13 来自手机 | 显示全部楼层
肩背厚实硬硬的
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筑基二期

筑基二期

发表于 2021-7-1 13:52:26 来自手机 | 显示全部楼层
我上学的时候写毕业论文之后肩颈出现了问题,后来大多数是右肩颈疼痛,休息下就缓解,但是19年后左肩颈疼痛
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筑基二期

发表于 2021-7-1 13:52:57 来自手机 | 显示全部楼层
肩膀不疼颈椎痛
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筑基一期

发表于 2021-7-1 13:55:38 来自手机 | 显示全部楼层
一用鼠标就酸痛难受,有时候太累也会感觉肩膀有千斤重,发软
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