厚朴心语：一句话证明你读过徐老师的书

zj03陈红梅6688 · 发表于 2026-1-1 10:52:03

吃饭的时候不生气，生气的时候不吃饭。

zj03田春妮9167 · 发表于 2026-1-2 08:58:53

各从其欲，皆得所愿。我的感悟:这句话让我在父母之间，夫妻之间，同事之间……每每遇到不同意见时，心情变得平静，不再是辩驳，体会到这句话的格局，也改变了自己的心性。

zj01谢晓清2983 · 发表于 2026-1-3 07:10:29

所有的伤痛身体都会记住

zj04蒋海燕0766 · 发表于 2026-1-3 11:32:22

本帖最后由 zj04蒋海燕0766 于 2026-1-3 11:41 编辑

我的一句话：“吃东西就高高兴兴的，不要有任何负罪感、内疚感。天生万物皆供人取用，取之有道，取之有常，符合天道，符合人伦就行。”——《美食课二夏季养心》我的印记：这句话让我从担心食物对身体的负面影响（长胖等）中解脱出来。管那么多干嘛，也只是不经常吃，偶尔一两次，也没啥大不了的，如果不适合下次不吃了，不就行了。担心发胖，多练练站桩不就行了。

zj04刘宏亮6969 · 发表于 2026-1-3 12:44:29

我的一句话：“专气致柔，能婴儿乎。” —— 《字里藏医●肌肉》我的印记：那些所谓的八块腹肌其实是放松不下来的、紧绷的肉，与其办健身卡撸铁，我选择了学习站桩和十二柔，身体的觉知在慢慢恢复。

zj11cAptCha1655 · 发表于 2026-1-3 14:11:45

现代人浅薄粗鄙糙。

zj11cAptCha1655 · 发表于 2026-1-3 14:23:36

虚邪贼风，避之有时。
正气存内，邪不可干。

zj09陈红7695 · 发表于 2026-1-3 20:21:59

不渴不饮，饮必三小口，“品”。

ms01贝秀勇0325 · 发表于 2026-1-3 21:58:23

“你吃東西要考慮是你吃他還是他吃你？”——师承源流。我的感悟是：过于丰盛的食物甚至所谓的营养品，其“消化”都是要消耗我们身体的能量的，消耗的非其时、非其地、非需要的東西消耗的身体“能量”大於吸收的能量，得到的结果就是身体的臓腑越來越差，痰湿越來越多。

zj12李霞5739 · 发表于 2026-1-4 09:33:08

“天真的人最幸福。”----黄帝内经.上古天真（黄帝内经说什么系列）
如果在生娃之前就看过徐文兵老师和梁冬老师的黄帝内经系列丛书的话，我一定会给孩子取名叫天真。这是对孩子多好的祝福啊！

厚朴心语：一句话证明你读过徐老师的书

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