本帖最后由 zj03伏晓艳2270 于 2021-7-24 09:14 编辑
這周理課星晨老師講“重新發現我們身體裡的元神，同時認識他，尊重他，順應他，這個是中毉思維的核心。” 我認為這不僅是中毉思維的核心，也是我個人的思維核心。 自從學習了中毉，上了健康營，目前我感覺最大的收獲之一，就是通過站樁，獨立守神，蓄氣，讓我體會到感覺到神的存在。 尤其是在一些關鍵事情發生前，或者在做決策時，往往我會有一種預感，心裏有個聲音會告訴我應該怎樣做，如果我不那樣做基本上會有些問題，或者錯過最佳時機，所以經過多次的實踐檢驗，我慢慢放下了頭腦的思維，傾聽心神的指引…… 老師課上，讓我們回去想一想，我們靠什麼方法，或者說我們怎麼樣才能讓吃進同樣的東西，能變成骨髓，少長脂肪，同時別長成痰濕和廢物。 這一點我有深刻的體會，我的方法之一——站樁。貌似簡單的一站，貌似一動不動，一切交托給我的本神由她來處理，我只管站好，身形正確。 9天的健康營結束，我的體重減了4斤。回來之後，繼續每天堅持1-2小時站樁，真是眼看著肚子一圈圈的贅肉，一點點減少了。原先為了減肥，晚上不吃飯，不吃主食。現在以主食為主，晚上開始正常吃晚飯，結果體重繼續下降，腹部原來鬆弛的贅肉，越來越緊致且有彈性。這些贅肉實際就是痰濕和廢物。 還有，就是忌口，不吃寒涼的食物，自己做飯，吃天然食物，不給身體增加垃圾。 我從開始站樁快50天了，之前一直有痰，最近慢慢減少了很多，有時幾乎沒有。這期間配合刮痧、艾灸等，有過排宿便的經曆，短時間內連續三次大便，不是很稀的，感覺腸胃一下排空了，隨後是打噴嚏流鼻涕，鼻涕有時水樣的，有時黃濃的，有時清的，好像感冒一樣，与感冒不同的是精神状态很好，头脑清晰，鼻腔不堵，只是流鼻涕，过了兩三天，沒事了。 除此，還有一個重要因素就是早睡，9點左右上床睡覺。睡著的時候，我感覺一是安神養神二是三焦開始清理體內的垃圾，所以早睡也是一個特別重要的因素。 短短1個多月整個人越來越通透，輕盈，感覺也越來越敏銳。 現在我覺的五臓六腑有形有質的精和無形的氣給神提供能量，本神在哪？感覺本神是她們合和而成的，合力的集合體現，而這個“感和覺”是神的外在顯化。 什麼是正知，正覺，正念？我現在的感悟：放下後天意識，遵從本神的意願，跟她在一起，尊重她，順應她，才能走在正確的路上……
| 
发表于 2021-7-23 16:54:20