2021年10月30日中午,第一次艾炙实践:中午在母亲家里吃完午饭,我提出给母亲试试艾炙。母亲说左手背关节痛,我说那就先从手开始炙。让母亲坐好,把手放在面前的凳子上,我坐在小板凳,点着艾条,用艾条在她手背上扫,一边扫边跟她说一些中医艾炙的知识,同时不断提醒她注意感觉,如果感觉烫了要立即告诉我。我在她手背上扫了几十分钟,她只是说感觉手背热乎乎的,挺舒服,我说这说明还没有找到吸点,我听有经验的人说,如果找到吸点应该会感觉有热量灌入身体。这么长时间还没有这种感觉,我渐渐的有点灰心,我想是不是炙的地方不对?我继续移动艾条,一边移动一边问她感觉烫不烫,每个地方都不能放时间长或挨太近,否则她会感到烫。当移动到手腕右侧边上时,她说这个地方好象有点感觉,我就把艾条在这里定了一会,她高兴的说感觉到有热量在这个点向上进入手臂,向下延伸到手指。我听了也很高兴,我把艾条靠近这个位置,问她感觉烫不烫,她说不烫,我说这就对了,这说明在这个点上身体在吸收热量,热量不会停留在这里,会向身体里传导,所以不会感觉烫。过会她又高兴的说,感觉热量沿着手臂已传到上臂了。就这样在这里定炙了几分钟,一会她说感觉有点烫了,我移开艾条,她说再炙炙小拇指根部,我把艾条放在小拇指根部的关节处,放一会问她烫不烫,她说不烫,一会她说感觉热量传到胸腔了,右臂也有点热量了。就这样我在她小拇指和无名指根部又分别定炙了几分钟,一直在问她我已靠得很近了,感觉烫不烫,她说不烫,感觉身体在发热。直到她感觉有点烫,我停止了艾炙,我让她晚上睡觉时认真感觉一下身体有没有什么变化。 第一次实践艾炙,感觉很神奇,但我自己没有体会到这种热量的变化,我想再多实践几次,应该自己也会有奇妙的体验。
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