右小腿和脚部刮痧后第二天脚脖子冒凉风

zj04常红艳1212

       最近报名了刮痧周末班，马上这个周末该上课了，非常期待刮痧学习和体验！最近疫情四起，不能出门去北京了，心里有遗憾，只能延期下个月再去学了。
       可是心里对刮痧的期待越来越浓，自己动手刮痧的感觉越来越强烈！这是不是也是徐老师讲的一种 觉 呢？刮痧板买起来，经络图继续看起来，昨天中午第二次给自己刮痧右小腿和右脚，足三里开始，从上到下，脚踝骨处有疙瘩和硬结，就在这块轻轻刮摩，反复循环。接着刮脚部，胃经、胆经、肝经、脾经都在这个部位经过，麻，疼，痛，很难忍，改用摩法，感觉舒服很多。一个小时后，收板。小腿和脚微热，很舒服，也没看到出痧。
       刚刚入手了徐老师的《黄帝内经四季养生法》，晚上睡觉前自己按揉涌泉穴去除舌尖红色芒刺，试了几天，效果挺好。继续按揉涌泉穴几分钟。今天早上起床后，一夜无梦，感觉很好。一看昨天刮痧的腿，昨天刮痧的痕迹非常明显，就像夏天被一窝蚊子咬了似的，大大小小的红斑在腿脚上散布。有欣喜，知道自己身体在这里有问题，可以去刮痧班请教老师啦！
同时今天上午脚脖子一直冒凉风，穿的衣服跟平时一样多，这是不是在排寒呢？
       期待答案～期待刮痧班的学习～