筑基二年的变化

zj01王常青7756

          刚考完最后一次考试，转眼间二年过去了，感叹时间匆匆！
          2020年3月份看到厚朴要开网络筑基班，当时心里想真好，可以在网上跟着徐老师学习了，开始心里想着是以为是学看病，没想到会有，史课，理课，文课，天文课等，当时第一反应这跟学中医有啥关联呀，慢慢跟着学，发现了不一样，至少自己有了不一样的改变，第一以前的自己平常也会看看中医的视频，文章，如果身边有人质疑，我就会忿忿不平的说你凭什么这么说，现在就是改变自己，不会硬要去改变他人的想法。第二以前的自己很焦虑现在也会有，但没以前那么严重了，对待一些事情更加坦然，淡定了，以前的自己属于老好人，表面上还会表现的说没事，但心里不舒服，久而久之自己都有点抑郁加焦虑了，跟了筑基二年，印象最深的一句话是徐老师讲的关我屁事，慢慢会学着改变自己的心态，不舒服会说出来，不想做的会直接拒绝，自己不会活着那么拧巴了。学着接纳自己的不足。第三生活习惯的改变，每天朝五晚九的生活已经是我的作息了
        最后感谢徐老师，及各位老师的陪伴！