心安而不惧

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      在2020疫情导致大众焦虑的时候，我自己也有点不知所措。加之自身健康和睡眠出现问题，真的开始焦虑不安。朋友一直知道我喜欢中医类的所有书和节目，就推荐我参加筑基课。我毫不犹豫地报名了，还拉上了好几个朋友一起。真是圆了我的两个心愿：1）我考大学时就想考中医类，未能如愿；2）十几年前就听徐老师对话黄帝内经，可以跟着徐老师学习。完美！
       徐老师提倡的每日物候，让我在疫情严重的那个春天，开始关注周围的植物，动物…安静的发现自然之美…
       有一天，天文课上听到老师说地球在宇宙里就是一粒灰尘。心里一下就敞亮了，地球都是如此渺小，我们个人的那点事算啥？所有的焦虑不安都是无谓的烦恼。
        通过“知己”和“字里藏医”的学习，了解了自己这个存在了50多年，而不自知的肉身。突然发现自己的心（肉身的）和（意识的）心几乎不相识。星辰老师的中医思维不仅让我了解中医的逻辑，更重要的是改变了自己日常的思维逻辑模式，会更综合的上下前后去看关联和症结背后的问题。慢慢理解身心合一的意义。
       两年的学习成为生活中最重要的事，日日学，日日新。通过学习，时常帮助家人和朋友解决日常的小病痛，同时调整自己的问题，让自己心安而不惧。
        现在我又开始按每门课来从头学习，一定会有不同的感受和理解。因为我已不是两年前的我。
       谢谢厚朴所有的老师！