拨云见日，重塑自我—筑基毕业感想

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筑基两年如拨云见日，重新认识自我、调整自我、救赎自我
-------筑基一期毕业感想
                           
我，从小先天不足体弱多病，再加上无知无畏，各种的作，各种的无限透支，年纪轻轻就已经成了药罐子，结婚生了孩子后感觉更是百病缠身，几乎跑遍了北京的各大医院，吃药跟吃饭似的，检查过什么B超、CT、加强CT、核磁、胃镜、肠镜、钼靶等等，忍受程度真的是越来越挑战自己的极限，还半夜被120送进医院，差点做了脊髓穿刺，现在想想，真是后怕。短短40年，差点儿就把自己活没了。
2018年一个偶然的机会在喜马拉雅听到了徐老师和梁冬对话的《黄帝内经》，这么高大上的医学经典，徐老师竟然讲的这么通俗易懂，还幽默风趣。我知道我有机会把我这一身的病治好了。记得第一次走进厚朴中医诊所的大门时，心情不知为什么莫名的好，做了传说中的身心健康评估：胸廓窄，夹角高，无蔽骨，心下至水分硬结不通，胃部小腹寒凉，任脉不通，肝经瘀堵等等，总之，各种瘀堵，各种寒凉。随着不断的治疗，我对中医产生了很大的好奇和兴趣，这也让我坚定的成为了筑基一期的一员，开始了重新认识自我、调整自我、救赎自我，恢复知、觉、感、悟的过程，转眼间，两年的时间一晃而过，有太多的不舍和美好留在了记忆里------
两年的时间里，正如徐老师所说，“我变了，世界就变”，作息规律了，饮食习惯调整了，身体上的大大小小的毛病随着筑基各科老师的讲解，很好的知道治病的病因及如何调理和预防，重新的认识了自己的身心，很欣喜。
理课的中医思维，天文课的博大，史课和文科中的经典故事，让我重塑三观，遇事不再那么拧巴，不再执着于有因必有果，凡事都“不一定”，两年的时间里我在不断的学会放下执念，顺其自然，让心神回到自己的家，告诉自己这也许就是最好的选择，重塑自我，从此不纠结，身心不二，很欣慰。
各种小功法，站桩，艾灸，刮痧，茶课等，在坚持中不断地恢复了浅显的一些知，觉，感，悟，我找到了正确的方向，从此不迷茫，很庆幸，在厚朴各位老师们的引领下，信心满满的行走在学、修、习、行的道路上，长路慢慢，我将上下而求索。
当女儿跟我说：“我班三个同学要离他们远点，因为他们三个脸上都是一团黑气，透着阴森，还天天喝冰水，太作了，------”当老公主动申请去上健康营，听筑基课时，我真是发自内心的高兴，一家人三观一致，还有什么不和谐和战胜不了的困难呢
衷心感谢厚朴的所有老师门的一路引领，有缘遇见，珍惜美好，我会继续学习，努力做一个眼里有光，心中有爱的人。
                                      筑基一期：赵艳平
                                       2022年4月17日