築基一期畢業

zj01应晓春5356

       2019年，機緣巧合下在喜馬拉雅上聽到徐老師和梁冬老師的《黃帝內經》，就一發不可收拾，然後關注了厚朴的公眾號。一個寶藏公眾號，這也是2020年能報名上築基一期就順理成章了。我是一個學工科的人， 對中醫一點知識儲備都沒有，但是卻有着濃厚的興趣。築基這兩年， 過的很充實，除了養成上班路上聽正課下班路上聽輔導課外，早上練金剛功，晚上睡前盡量站會樁。築基的內容已經融入到我每天的生活中。然後築基的課程，對我來說， 正課和輔導課每節課都是趕貨滿滿，老師們的課件和講課很用心。除了這些課程上的知識外，最重要的是理念在改變----這兩年能做到早睡早起，生活規律，夏天不吃冰激凌，不喝碳酸飲料，盡量避免人為的做下病根。
       唯一遺憾是受疫情影響， 去線下上非藥物療法沒有成行。雖然厚朴做過線上的艾灸直播，但是自己實際操作起來，比較不好把握。希望厚朴能到浙江來！