我的物侯观察笔记-谷雨初候-萍始生-北京

ms01迟宝芹8954

身体感受：
近期天气晴朗，高温已经进入夏天，低温十几度，偶有风吹过还有些凉。但室内仍是冷的，衣服适合穿随时能加减的。
又到了飞毛毛的季节，鼻干、痒，打喷嚏，眼睛也干。对治：开始做眼功八法，虽不能立即见效，但做了心里很安定。
樁功：双小腿脚仍胀，试着将重量分布在各自的位置，不全压在脚上，偶尔在脚底会有热感升起。
金刚功：在太阳底下练功，身体暖洋洋的，只是在外面，注意力很容易被散。
家附近的樱花开了，玫粉色的，一簇簇的。天空很清朗，有小云朵散散的分布。练功时对面的杨树，叶尖仿佛能滴下阳光。榉树和玉兰的叶子都繁茂起来，爬墙虎的叶子也长大了。
喜欢的句子：“眼前和当下是有区别的，我们往往把眼前理解为当下。眼前就是一个视角，非常窄的一个点。基于很短很短时空基础做的判断，所以眼前是一个纯被动状态。而当下呢虽然就是此刻，但是这个当下里面包含了过去、未来所有的那个整体。你是站在这个整体去观照看这个当下，感受是很不一样的。人生的得失也是这样，你光看眼前的时候，这件事情就是全部，失去了就失去了一切。……但是你把这个现在，所谓当下把它放到人生这个十年里面看，这一时的得失真的不会怎么样。中国古人的信念体系里面，觉得人生生世世还会再来这个世界上，这一生不过是这一段旅途而已。那很多决择做起来就轻松好多“。暄桐教室。
喜欢的曲子：威尔第：歌剧《弄臣》——善变的女人。