杨过有雕，我有刮板——八期四组庞楠

八期庞楠

杨过有雕，我有刮板

杨过隐居山林，以雕为友，无坚不摧。

尔等宅居在家，新冠当前，心安不惧。

停课了有了一段时间，我似乎又回到了自己在厚朴上课前的“不作就不会死”的状态，重压的工作，频繁出差，无酒不欢，极限不止。

世界杯的号角刚刚吹响，公司已经有了几个“阳”了的员工了。心想着估计逃不了估计就这几天的事儿。

12月11日，葡萄牙对摩洛哥，稍微熬了个夜，随着c罗的落幕，我也第二天进入了“阳阳“大军。

12月9日的核酸结果十混一的时候我就基本确认知道那个“一”是我了。几年来厚朴的学习看来还是有“神”的，没有特别的不舒服，但是突然两天来睡眠很浅，夜里翻来覆去睡不着。11日起来我觉得嗓子有点干，我知道自己“中招”了，家里自己一个人也没有体温计和抗原。没有药，没打过任何疫苗，估计搁别人已经就慌了。我没有任何心理波动，从这日开始了我的“刮刮乐”。

由于十一期间前叉韧带断了的缘故我没法长时间站桩，每天早上我进行简单动功十分钟，宣肺吐纳。然后用刮痧板开始脖子、两胁及刮胸骨柄半小时，手三阴半小时。白天橘红水，下午睡午觉；晚上睡觉前泡脚，刮小腿和足底半小时。后借到抗原和温度计，前两天都是37度多一点的体温，除了有点儿嗓子痒以外，没有任何感受。13日晚上发烧38.7度，仍然没有难受的感觉，请朋友过来帮着刮了背，就睡觉了。从第四天开始已经不发烧。第五天转阴。

我“阳”的整个过程感觉是得了个假“新冠”，甚至比普通感冒还轻。我发朋友圈笑谈我的“毒株”很友好，欢迎没阳的朋友们来我的“独立方舱”取样儿。感谢厚朴让我这次完全做到了“一板走天下，心安而不惧”。

谈谈对周边人“阳“的发现，周边有很多朋友有一些慢性病和平时的疼痛，比如尿酸高的关节疼，类风湿的关节疼，鼻炎，偏头疼等。在“阳“的时候普遍大家都出现了平时疼的地方更“疼”的状况，看来病毒也是找准每个人最薄弱的地方攻击的。

谈谈“阳”以后的状况：阳之后的身体的恢复调整是非常重要的。我就是因为阳康的太快有点儿得意忘形，并且十二月下旬就早早又开始介入工作，并且在12月底做了骨科手术，连着春节的狂热家里不断人来人往。发现身体还是比新冠之前虚弱的，后遗症体现在早期的咳嗽，心悸，健忘等方面。

最开心的是我们重新开课了，感觉有人管着的我又重新回归了心神合一的正确道路上，也愿同学们都能在2023年健康周全，皆得所愿。