小腹丹田发热

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老师好，我最近两个月每天早起会练习金刚功，因为特别爱看徐老师和梁冬对话的黄帝内经，基本每天会搓古道，坚持睡前揉腹已经好几年，也会偶尔站桩。会经常觉得丹田发热，但不是一整天，通常是在10点以后，下午，晚上有时候也会感觉到。丹田周围热感很明显，有时候会觉得辐射到大腿，但是手摸摸丹田表面皮肤并没有感觉到的那么热，甚至皮肤表面没有热的感觉。请问这是正常的吗？

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丹田能發熱，真厲害！