厚朴中医扬州同学会癸卯年第七次线下活动

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时间地点：西区25日上午8：30-11:30。

参加人员：学员6人。

主题：练功、干洗脸、品茶、吟诵、实操。

第七次线下活动。

还是先站桩，并且给新来的筑基七期张同学调桩。

练功后趁着热乎乎的双手，来一个集体干洗脸。徐老师刚刚在养生班课上讲的，沿着胃经干洗脸，坚持下去，效果超过任何保养品。不信你看周明老师的好皮肤，不惧任何镜头怼脸拍，生图都能那么能打！

当天气温较低，喝的是桃子老师店里的正山小种，暖暖身子。

喝茶之后增加迎吟诵节，从上古天真论篇第一开始。

大部分同学吟诵课没有跟。但是大家一起，跟着万西老师的录音吟诵了四遍，比想象中流畅，也比想象中快乐。大家在一起吟诵的时候，每次都是暖暖的，效果堪比站桩，有共振的效果。

真的是很快乐。本来大家都想今天就专攻吟诵，后来看时间有余，决定还是走一下实操的流程。

实操当然首先是刮脸，实在是太有效了。然后分组刮痧。新来的筑基7期同学没有没上过线下课，在同学指导下开始刮手，效果明显，两手都出了明显的黑痧。

回去之后用同样的刮痧板却没有刮出来，还觉得奇怪。其实我自己也有相同的经验，在同学会上刮手特别容易出痧。

袁同学将刮痧惠及家人。每天晚上帮初中男生刮脸，无论多晚，小孩都主动要求。已经从“要我刮”变成“我要刮”。母子二人的皮肤状态都得到极大改善。完美地实践了“业余学身家用”的厚朴理念。