修證生活方式才能從新遇見自己

刘湃沈阳

  我是一個實用主義者，我將所聽到的內容按自己需求整理記錄。也可能是腦容量比較小，如果你問我聽了半年多《黃帝內經》有什麼收穫，那我可能只會說我記住了所有自己錯誤的部分。而僅僅是更正了這些錯誤，對我來說就已是莫大的恩賜了。設想如果沒有徐老師和梁冬先生，我可能在消耗自己的路上愈行愈遠。而如今自己是否活著，亦或病苦的苟活也未可知。
  歎，年少無知，不經傷害焉能成長啊！在我有限的記憶裡似乎極少有對身體有利的習慣。從小對自己的摧殘讓青年的我有了“老寒腿”、“腸痙攣”、“慢性胃炎”等病症。我甚至還有些腎陽虛，這些尷尬的病症讓我每每回憶曾經都多了幾分苦楚和遺憾。
  今年夏天又巧患抑鬱症，自己給自己定症也是相當有趣的事了。腦子裡竟浮現起徐老師講起抑鬱症症狀的環節。哦，是的，我還是中度抑鬱嘞！苦笑。我個人的感受是：了解自己的病情和不了解是完全兩種狀態。由於有那麼一點醫學基礎，我會在犯錯時及時止損。當然我在自我療愈的過程中並沒有看什麼心理諮詢師，亦沒有吃什麼抗抑鬱的藥。我靠的是信念和增補身體病症的中藥。現在我已經覺得自己完全好了！應了身體通暢心裡是抑鬱不起來的話呢！
  如今，我活得簡單。“嗅其味、觀其色、聞其聲、洞察其心"。從容的活著是我畢生所求。學習中醫使我的生命質量有所提高，順其道而行讓我內心自在平和。感恩緣分使我有幸遇見二位導師，他們長久的悉心分享也使我們每個聽眾在古人的智慧裡從新遇見自己。
  我發願：用餘生向遇見的每位路人普及《黃帝內經》。若有一人受益亦是大功德。再祝所有觀者健康吉祥。

                                                                                                                                                                       
  幽逸合十於戊戌冬

zj04王震1629

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