蜕变--缘于《黄帝内经》

JKY郑雯月宁波

蜕变

一直都觉着自己挺聪明的，有天马行空般跳跃性的思维，有后知后觉、豁然开朗的领悟力，总能保持好奇、坚持不懈的学习力和超强的执行力……还自以为在物流界养生学的最为专业，学过营养学、西医基础知识，还考取了三级心理咨询师，所以自我认定跨界成功！但自从听了徐老师的《黄帝内经》才明白自己有多无知，错的离谱！但也意味着成长空间很大，哈哈～

缘起

去年9月在好友的建议下开始学习针灸，可那专业书对我来说无异于天书，连虚实阴阳都完全不懂，硬着头皮看了一些最基础的，最后没理解、也看不下去了。于是想在网上找一些相关中医视频、音频课，就这样于11月9日在喜马拉雅上找到梁冬对话徐文兵《黄帝内经》，听了2集就上瘾，跟追剧一样热络，半个月不到听完53集。听完第一遍印象最深刻的是徐老师时不时就骂“无知”两字，其实徐老师说的无知跟我们平时理解的无知是两码事，但是听完我真的觉得自己无知到极点，常说的无知。

认知被颠覆

徐老师常骂无知，还总说我们认字不识字，比如“智慧”，智和慧是不同的，急中生“智”，静极生“慧”；“健康”，气足有力为“健”，经络疏通顺达为“康”。是否被应验？！惊叹于徐老师的博学多识、妙语连珠，文学经典、古诗词信手拈来，有时感觉在听语言文学节目。自己肤浅无知也就算了，立马意识到孩子教错了，我的无知耽误了下一代的成长…… 有时常想儿子被耽误了，以后好好养孙女……完了！赶紧打住，要被未来的儿媳难看了。无论如何，得想办法让他们听徐老师的各种节目，哈～
五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充。吃水果、牛奶有禁忌，都是极其阴寒的食物。不同肉的性质、归经于不同脏腑，从而对人体起不同的作用，而非营养学、科学认为的简单的营养成分如蛋白质、脂肪等含量差别问题。彻底颠覆了我多年深信不疑的营养学理念。
关于运动，我们是在健体而不是健身！讲到这儿的时候联想自己也被西医建议不宜剧烈运动，同时回忆发现之前肠道好一些、身体状态不错的情况下连续去几次健身房就出现慢慢不行了，休息一段时间再去健身几次又出现腹泻、失眠等症状了……曾经问西医，说建议都这么建议的，但从来没给过任何有力的说辞解释为何不适宜，听了徐老师的黄帝内经才明白也认同健体带来的负面影响。
认知、三观一次次被颠覆，第一遍听完似乎还没完全倒过来，虽然认同，但好像还不能适应，于是第二遍、第三遍……

受益 开悟

最为兴奋的是听到徐老师提及溃疡性结肠炎，再次点燃了我的希望！十年前我被诊断患有溃疡性结肠炎，腹泻、脓血便，看遍宁波各大医院，杭州一些知名医院，无一例外地告知无法治愈，只能终身服药。饱受各种煎熬，情绪跌宕、生活无品。不断做肠镜，不能吃生的、冷的、刺激性、粗纤维的……可是专家认为消化黏膜的修复需要足够的蛋白质、维生素等等，于是各种纠结，吃各种保健品，选择各种治疗方式，只要有人推荐我就尝试，包括民间土方，也尝试过当地很多名中医，但依然没能控制疾病的发展，溃疡累积面在逐步扩大，到乙状结肠、降结肠、最后累及整个结肠，造影还发现横结肠下坠。
春节来到厚朴学习同时看病，人品爆发，如愿挂上徐老师的专诊，一共治疗了五次，历时半年我的溃疡性结肠炎症状完全消失。西药早在第一次治疗后几天就停用，最后一次中药吃到8月初。治疗过程中时好时坏，但总的来说一直朝好的方向发展，哪怕是差的状况也比吃西药的时候好，排便不再脱肛，脓血便症状越来越轻，腹泻基本不再发生。8月中旬开始脓血、粘液消失，至今没再出现任何溃结症状。到目前仍有很多人怀疑我的病是否真的好了，甚至怀疑我得的是溃结么？信或不信，健康就好！11月份公司体检，结果显示其他很多问题都顺便好了，包括乳腺、甲状腺结节变少变小，胆囊息肉消失，各项血检指标明显改善，胆固醇不再偏高，贫血改善……
曾经怀疑自己早更的人，吃下去能化的了，一觉睡到大天亮，这个冬季胖了八斤，哈哈哈……人人看到我都夸“哇，你气色真好！”“都吃了啥？” 自第一次厚朴回来后，我的饮食变得非常“没营养”，早晚各种粥，小米粥为多，加馒头或包子，腐乳是主菜，也基本是唯一的菜；中午一小碗米饭，一小份蔬菜，或一荤一素，按老师建议的约六成主食四成菜。受西方营养文化侵蚀，水果牛奶维生素成营养主旋律，米、面等主食的地位岌岌可危，腐乳、腌菜等毫无疑问地被列入不健康食品行列，大鱼大肉虽然逐渐被重新认识，但依然是款待亲朋好友的不二选择……说实话，粥、腐乳吃完后那个舒服，如徐老师说的“和”！这样“没营养的饮食”并没有影响我的治疗结果的保持，看来身体要的真不多，也要不起！珍馐美馔不是人人能享受的，吃之前先问问自己的身体是否能化的了，否则就是腐肠之物！

成长

《黄帝内经》音频陆陆续续听五遍了，感受中医文化的博大精深，每一遍聆听都有新的理解、收获！每听这节目内心觉着特别满足、幸福，常常因为两位老师诙谐幽默机智的对话哈哈大笑！百听不厌，有时听了就觉得安心！未来还会继续听。
健康营初级课加诊断课的学习，不仅颠覆了对艾灸、刮痧、按摩等的认识，明白除了针、药，这些也可以治疗疾病，同时学习了这些非药物治疗方法。回来解决了儿子的脾胃问题、姐姐的肩周炎等等，不再为孩子、家人出现一些健康问题着急，现在他们也特别信任我，遇到健康问题先问我，一些小问题都不用去医院了。也逐步成为亲朋好友们的免费健康顾问，我也乐此不疲，学中用、用中学。
桩功是健康营一大特色，也是自修、自治、自愈的最佳非药物治疗方式，一天不站桩会感觉少了点啥，以前的我总是着急、焦虑，争强好胜。现在出奇的淡定、平和，能平静地跟孩子对话，不再鸡飞狗跳，不再为无谓的话题跟人争的面红耳赤，懂得取舍，不再怨天尤人。
精读了老子的《道德经》，未来再慢慢补修剩下的四书五经，孩子也对我刮目相看了！《黄帝内经》节目和健康营理论课开启了我国学、中医学习之门，迷上中医，做自己喜欢的事，我的人生轨迹悄然无声地改变着，成长、蜕变……

纵然在《黄帝内经》播出九年后才听到，依然不晚，让我重新拥有健康，改变了我的心境、生活方式，不自觉地将中医思维融入到生活的方方面面，不扭曲、不变形！
最后，感谢徐老师，感谢厚朴所有老师，感恩有你们！

郑雯月
20190115 浙江宁波