厚朴主张不渴不饮，容易长结石的人该怎么办？

zj13王洪维9378

前一段时间天气比较热，可是我并没有感觉囗渴，饮水不多，但后来引发了肾结石和尿道结石，后来吃了些打石头的中成药，并大量饮水，二次排出了石头，请问像我这种易长石头的体质的人，该怎么理解不渴不饮，如何避免结石?