中西医看待更年期的区别

中年女性快到更年期时，往往会出现较多不适的症状，想要平稳度过这个时期，就需要您先对更年期有所了解，知己知彼才能百战不殆。

其实，中医和西医对更年期也有不同的认识。本期，我们将刘琼老师、李修齐老师、张浩老师在“厚朴医师说之更年期”直播中的第一部分内容整理成了文字，与大家分享。

让我们先来看看，中西医是如何认识更年期以及更年期具体有哪些症状呢？

月经紊乱

⑴月经先期是指月经周期变短、提前7天以上，少于25天，连续3个周期以上。

⑵月经后期是指月经周期变长、推迟7天以上，多于35天，连续两个周期以上。

（这里需要提醒大家的是，有时外界环境变化、情绪压力较大也会造成短暂的月经周期的波动，偶尔一两次月经周期不稳定，并不代表您就进入了更年期，请您不要过度焦虑、担心。）

⑶经量变化（经色、质改变）

·崩：是指月经量特别大

·漏：是指月经淋漓不断，月经量不多，但持续时间很长

·经色、质：颜色变淡或变暗

⑷经前、经间不适：乳房胀痛、小腹坠胀、腰酸等不适。

（请注意，这种不适不是更年期特有症状，平时的月经期也有可能会出现。）

精神神经状态

⑴潮热、烘热：是更年期里典型的一个症状，一般在绝经前期出现。

⑵汗出：一般以颜面部、颈部、前胸后背出汗为主，也就是以胸膈为界限，上半身爱出汗，实际上这是气机上逆的一个表现。

（但需要您排除以下出汗几个因素的影响：如喝热汤热粥时出汗、夏季天热等，这些原因所致的汗出一般不是异常表现。）

·自汗：自汗是你没事坐那就出汗

·盗汗：夜间睡觉的时候出汗，一睁眼汗就没了

⑶精神紧张，情绪不稳定

·这时期很多女性会有些不接受自己出现更年期的问题，害怕自己开始变老了

·同时也会产生一些情绪的波动

（友情提示广大男性同胞——若您家太太正处于更年期阶段，请您记得好好呵护她、避免争吵，平稳的帮助您的太太度过更年期。）

泌尿、生殖系统改变

·阴道干涩、性爱疼痛

·乳房萎缩

·尿失禁：女性这时尿道括约肌松弛、雌激素下降就容易引起尿失禁，主要表现为打喷嚏、咳嗽或者跳绳就会漏尿出来。

·多发性膀胱炎

心血管变化

更年期时期，人体的血管弹性下降易出现以下改变：

·血压改变

·血脂增加

·动脉粥样硬化

（这些表现其实背后是年龄问题，并不是更年期所特有的症状，更年期综合症在中医里并不是一个病或者一个证。）

骨质疏松和疼痛

·钙流失，易骨折

·多发性疼痛

西医认为该阶段钙流失比较严重，钙流失以后骨骼就会变脆，所以容易出现骨折的情况。

（虽然我们说的都是西医的问题，但是我们还是要有中医的思想。在此请大家注意，也许您缺的是钙，但您缺的不是钙片，中医认为这中间还涉及消化吸收的问题，所以请您不要盲目进补钙片。）

热、汗

⑴既怕热又怕冷、寒热往来

·可能会感觉到一会冷一会热、身体左半身凉右半身热

⑵身体潮热、烘热：

·潮热：像潮水一样，可能突然就觉得身体十分热，突然又感觉不到热了

·烘热：烘是指从骨头里发出来的热

⑶手足心潮热、五心烦热

·五心是指：双手心、双脚心、头顶，劳宫穴附近、颠顶热痛胀

⑷盗汗，自汗

·头颈部汗出

大便干

可能是大肠的津液不足导致的。

情绪类

心情烦，易悲伤、易激动，喜怒无常，抑郁、急躁、焦虑。

睡眠问题

多梦、早醒、入睡困难，睡眠问题其实本质上也属于精神神经类的症状，中医认为与肝有关。

腰膝酸软

软是指乏力、没劲儿，一般发生在绝经后期，膝软的现象更明显。

畏寒肢冷

与潮热并不矛盾，有的人表现为手脚心热或自我感觉热，但整体手和脚的温度低，甚至摸上去手脚的温度是低的。

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